Obratite pažnju na svoje snove, zapišite u dnevnik ono što ste vidjeli u snu. Dobivate važne poruke u snu. Ponekad se probudite s osjećajem da ste u snu vidjeli nešto vrlo važno. Poruke koje dobijete u snovima zapravo se ne zaboravljaju i ne gube, čak i ako vam se čini da ste potpuno zaboravili što ste sanjali. Oni su pohranjeni u podsvijesti.
Lakše ćete se sjetiti svojih snova ako se naviknete zapisati ih odmah nakon buđenja. Zapišite sve sitnice kojih se sjećate, a ostatak će izaći iz dubina sjećanja. Analizirajte zapise koje pravite u svom dnevniku, a ako primijetite neke obrasce i teme koje se ponavljaju - oni sadrže važne poruke koje vam vaše više ja i anđeli pokušavaju prenijeti.