Klinknite na www.just-a-minute.org/sevenstep/relaxation.jsp (otiđite na Meditations), stavite slušalice, pa odaberite jednu od jednominutnih opuštajućih vođenih meditacija na engleskom jeziku.
Jednominutna meditacija
Katkad je dovoljna minuta i riječi podrške, ohrabrenja ili umirenja da se opustimo i riješimo stresa. Odaberite jednu od jednominutnih meditacija
Još iz kategorije