Jeste li umorni od sjedenja u gužvi, stiskanja u prepunom javnom prijevozu ili polusatnog čekanja autobusa jer vam je prethodni upravo pobjegao pred nosom? Možda bi odlazak biciklom na posao mogao pružiti savršeno rješenje
Brojne prednosti odlaska biciklom na posao
Naravno, izvedivo je samo ako živite relativno blizu - ne želite dva puta dnevno voziti nešto slično etapi Tour de Francea. Statistike pokazuju da biciklizam čini samo 1 posto cjelokupnog cestovnog prometa, ali postoje inicijative koje su pokrenute kako bi se ljude potaknulo na redovito pedaliranje.
Putovanje biciklom na posao ima mnogo prednosti u odnosu na druge oblike prijevoza, pa pročitajte više o tome koje su i zašto bi vam se mogle svidjeti.
Zaštita okoliša
Sve je veći fokus na klimatske promjene i kako naš način života utječe na našu okolinu. Vlada Velike Britanije obvezala se da će do 2050. godine sve stakleničke plinove svesti na nulu, pa zašto i vi ne biste ostavili automobil kod kuće kad putujete na posao? Vožnja biciklom na posao smanjit će količinu emisije ugljika iz benzinskih i dizelskih vozila, pomažući zaštiti naš planet za buduće generacije.
Tjelesne dobrobiti
Biciklizam ima puno zdravstvenih blagodati. Može vam pomoći da izgubite kilograme, izgradite mišiće, poboljšate kardiovaskularnu kondiciju i smanjite šanse za respiratorne bolesti. To je također oblik vježbanja s malim utjecajem, tako da kukovi, koljena i gležnjevi neće imati isti napor kao kad biste hodali ili trčali sličnu udaljenost.
Financijske uštede
Vožnja biciklom do posla također bi mogla imati pozitivan učinak na stanje računa u banci. Izbjegavanjem javnog prijevoza ili ostavljanjem automobila kod kuće mogli biste ozbiljno uštedjeti.
Profesionalne beneficije
Oprostite se od zamornih putovanja u vrućem, krcatom gradskom prijevozu zbog kojih ćete se osjećati umornije nego kad vam se ujutro aktivira budilica. Umjesto toga, vozite bicikl do posla i natjerajte endorfine da se aktiviraju. To će vam pomoći da razbuđeni i puni energije započnete radni dan. A po povratku s posla, vožnja biciklom će vas opustiti.
Izvor: artofhealthyliving
