- Televizor, radio i računalo povećavaju koncentraciju pozitivnih iona u zraku koji nepovoljno djeluju na zdravlje. Stvaraju se strujni krugovi koji povećavaju stres i nervozu. Za razliku od tog nezdravog okruženja, šuma, voda i snijeg prepuni su negativnih iona koji će vratit narušenu ravnotežu.
- Svaku sunčevu zraku iskoristite kako biste u organizmu potaknuli stvaranje D-vitamina, važnog za apsorpciju kalcija i izgradnju kostiju. Ovo posebno vrijedi za žene u menopauzi.
- Djeca koja više vremena provode na otvorenome i izložena su prirodnoj svjetlosti imaju manje izglede za razvoj kratkovidnosti, potvrdilo je istraživanje na Sveučilištu Cambridge u kojem je sudjelovalo 10 400 ispitanika.