Ples je univerzalni ljudski jezik koji razumije cijelo čovječanstvo i istinski sretna tjelesna aktivnost, a ako ste ove jeseni u potrazi za novom "tjelovježbom", isprobajte sambu. Razigrat će vas već s prvim notama jer ritam sambe potiče na neprestano kretanje, oslobađa serotonin (hormon sreće) i u njoj se zaista uživa čitavim bićem.

No osim toga, samba nosi mnogobrojne koristi našem organizmu - pogodno djeluje na gubitak neželjenih kilograma, povećava mišićnu masu, jača i oblikuje stražnjicu, noge, trbuh i ruke. Istodobno poboljšava ravnotežu i jača kosti, a pozitivno djeluje i na samopouzdanje te opće raspoloženje. Stoga je samba idealan odabir za sve koji žele biti uvježbani, održavati kondiciju i izbjeći statične vježbe, a pritom uživati i zabaviti se uz vruće ritmove Brazila.

Sve vam to vrlo uspješno prenosi vesela instruktorica Anny Alves, Brazilka rođena u Salvadoru, kolijevci sambe, koja zabavnim satovima oduševljava i brojne Hrvatice. Osim razgibati svaki dio svoga tijela i dobro se zabaviti, polaznice također imaju priliku okusiti nacionalno brazilsko piće caipirinhu, ali i isprobati „cabecu de mulata“, bogato dekoriranu krunu s perjem koja je dio profesionalne opreme samba plesačica na najpoznatijem karnevalu u Rio de Janeiru.

Anny je sigurna da će dobru energiju prenijeti na mnoge buduće zaljubljenice u ovaj ples: „U sambi se doista uživa cijelim bićem. Osim brojnih koristi za organizam samba oslobađa hormon sreće serotonin i adrenalin te potiče pozitivne emocije. Kada i vi zaplešete, znam da ćete također osjetiti čaroliju sambe!“

U tijeku su upisi u školu sambe Anny Alves, a sve informacije o upisu, cijenama i terminima možete pronaći na www.samba.hr.