Masaža stopala
Kad noge odbiju poslušnost, priuštite im padabhyangu, ajurvedsku masažu stopala. Ova polusatna masaža toplim, najčešće sezamovim uljem tretira pet vitalnih točaka na stopalima u kojima se nakuplja negativna energija, balansira doshe, tj. različite vrste energija koje upravljaju organizmom, smanjuje stres i opušta umorne mišiće. Nakon nje osjećat ćete se odmorno, smireno i revitalizirano. Iskušati je možete u Termama Jezerčica u Donjoj Stubici, u zagrebačkom studiju Geranij i u studiju Ayur Essence u Rijeci.
Kako biste zablistali, priuštite si gua sha masažu lica. U toj staroj vrsti kineske masaže koristi se pločica napravljena od roga vodenog bivola, a danas je, za još bolji pomlađujući učinak oplemenjena organskim uljnim eliksirom. Ova polusatna masaža koju nazivaju fitnessom za lice obnavlja kožu, poboljšava tonus, ublažava bore i podočnjake te vježba mišiće lica. Možete je iskušati u zagrebačkom salonu Palmaris.
Dan u sauni
Sauna neće samo ugrijati tijelo, ona će potaknuti izlučivanje štetnih tvari iz organizma, ali i trenutačno vas opustiti. Dan u Svijetu sauna u Termama Tuhelj u tu svrhu nudi čak 18 različitih programa. U četiri finske, tri parne saune i laconiumu svakih sat vremena možete uživati u različitim programima, a ne propustite ni saunu s ionizirajućim kristalima ili blatnu parnu saunu s ljekovitim blatom koje zateže i detoksicira kožu te uklanja bolove.
Darujte si opuštanje
Darivanje drugima prekrasan je običaj jer često osmijeh na tuđem licu više ispuni naša srca nego kada sami primimo dar. No, ugađajući drugima, često znamo zaboraviti na sebe. Zašto ne biste jedan dan stavili sebe na prvo mjesto ...
Još iz kategorije