Osobna odgovornost – život koji biramo

Često čujemo, a vjerujem, i sami kažemo: „Takve su životne okolnosti, nije do mene.“ Reći ću vam nešto što vam se vjerojatno neće svidjeti – uvijek je do nas! Možemo se skrivati iza izgovora, kriviti prošlost i roditelje za naslijeđene bolesti i životne izazove.

Ili možemo povjerovati uspješnijima od sebe, koji su dokazali da nisu toliko važne životne okolnosti koliko su presudni naši odabiri i to kako ćemo se s tim životnim okolnostima nositi.

Kako ćemo izgledati ovisi o našim dobrim ili lošim navikama. Poslovi koje volimo ili mrzimo naš su svjesni odabir. Partneri s kojima živimo nekada su bili naš odabir. Okruženje u kojem živimo naš je svakodnevni odabir. Svakog dana ponovo biramo partnera, posao i okruženje u kojem živimo.

Predlažem vam da probate jednu jednostavnu, ali vrlo efikasnu vježbu. Kad god ste u prilici donijeti neku odluku, počevši od onih svakodnevnih, do ozbiljnih životnih odluka, recite sebi: „Ja biram to!“ Što god budete odabrali, bit ćete toga više svjesni nakon te rečenice. Ova moćna rečenica podsvjesno nas prenosi iz pasivne pozicije žrtve životnih okolnosti u poziciju kreatorice koja moć transformacije drži u svojim rukama.

Život po navici

Tu sam rečenicu prvi put izgovorila prije sedam godina, nakon čega je uslijedio niz promjena u mom životu, počevši od odabira profesije, do države u kojoj sam potom provela veći dio svog života.

Ova mi je tehnika pomogla da osvijestim koliko svojih odluka donosim po navici, kao i da često dopuštam da me život nosi zato što me ništa nije dovoljno „žuljalo“ da bih to morala promijeniti. Nakon određenog vremena, počela sam i primjećivati da postoji druga realnost, koja isto tako može biti moj odabir. Svako jutro imamo izbor: živjeti po navici ili početi malim koracima svjesno mijenjati jednu po jednu stvar, kako bismo s vremenom ostale samo onakve osobe koje nas čine sretnima. Zvuči poznato, zar ne, ali tek onog trenutka kada prihvatimo činjenicu da biramo većinu stvari koje predstavljaju naš život, tada postajemo svjesne kreatorice promjena i života kakav zaista želimo.

Uspješni ljudi potvrđuju nam osnovnu formulu uspjeha – jednog dana odlučili su preuzeti odgovornost za svoje misli i svoje akcije i od tog trenutka počinje njihova priča koju znamo.

Rezultati ili opravdanja

Na početku karijere u reklamnoj industriji imala sam direktoricu koja nas mlade i ambiciozne menadžere nije primala u ured na razgovor ako bismo rekli da imamo neki problem. Njena omiljena rečenica bila je: „Nemam vremena za one koji donose probleme, primam samo one koji nude rešenja.“

Njen stav tada nam je djelovao nehumano, ali nas je upravo on natjerao da naučimo sami rješavati svoje probleme i preuzimamo odgovornost za svoj tim i svoje projekte, više nego svi motivacijski treninzi koje smo redovito pohađali.

Rezultati i opravdanja međusobno se isključuju. Rezultati su posljedice svjesnih odluka, a opravdanja su posljedice tuđih mišljenja i strahova. Život obojen opravdanjima nikada nas neće dovesti do ostvarenja ciljeva. Stoga počnite iz svog života izbacivati jedno po jedno opravdanje zašto nešto ne možete i postat ćete svjedoci koliko toga zaista možete. Radeći sa ženama, svjedočim tome koliko smo često spremne preuzeti odgovornost za živote ljudi koje volimo, za djecu, roditelje i obitelj, a tako rijetko se usuđujemo preuzeti odgovornost za sebe i svoju sreću. Interesantno je da pamtimo samo one malobrojne koje su, ipak, učinile upravo to.

Uzmite list papira i napišite sve što od danas birate čuvati u životu i sve što birate iz njega izbaciti. Počnite od malih stvari. Popunite taj prazni list papira i počnite svjesno birati. Ili nemojte, ali budite svjesni da je i to vaš odabir.

Algoritam preuzimanja odgovornosti za svoj život:

1. Kako biste osjetili izravan rezultat svjesnog odabira, započnite preuzimanjem odgovornosti za svoje tijelo. Genetska predispozicija samo je jedan mali dio slagalice. Vaš izgled uglavnom je izravna posljedica vaših svakodnevnih odabira. Izaberite jednu namirnicu koju želite izbaciti ili dodati u svoju prehranu i svjesno se toga pridržavajte barem jedan mjesec.

2. Preuzmite odgovornost za svoje misli. „Film“ u kakvom živite izravna je posljedica toga kako počinjete i kako završavate svoj dan. U kojem trenutku dana sređujete svoje misli i planirate sljedeće korake? Planirate li ih uopće ili samo reagirate i odrađujete tuđe planove?

3. Život vam servira iste izazove sve dotle dok ne naučite potrebne lekcije. Obratite pažnju na to koje vam se situacije i ljudi stalno vraćaju u život. Pokušajte ih pogledati s distance. Koju vam poruku šalju? Najčešće vam je upravo ta lekcija potrebna da biste napredovali do sljedećeg nivoa, na putu k realizaciji svog punog potencijala.