Svaka osoba želi voljeti i želi da joj je ljubav uzvraćena na pravi način. Međutim, puno puta stvari se ne odvijaju kako treba i na kraju bivamo povrijeđeni.

Jednom kad nam se dogode, ostavljaju nas slomljenima i ranjivima i užasavamo se povezivanja s novim ljudima.

Sastavili smo 3 načina zaštite vašeg srca koji vam mogu omogućiti davanje i primanje ljubavi na neustrašiv način.

1. Osjećajte raznolike emocije duboko u srcu

Ljudsko je srce poput djeteta iz razloga što je trajno zbunjeno s previše emocija koje se događaju. Kad ne možemo razumjeti pomućene emocije, počinjemo imati napadaje bijesa i čudno se ponašati. Moramo pažljivo sortirati emocije da bismo ih razumjeli smirujući se.

Jednom kad počnemo razumijevati i označavati neuredne emocije duboko u svom srcu, možemo ih potpuno osjetiti. Tada možemo osloboditi one koje su nas na kraju rasteretile od nanesenih starih rana i tuge. Dio razloga što emocije ostaju potisnute u našim srcima jest razlog da se bojimo s njima suočiti, jer smatramo bi nas mogle još više povrijediti.

Mnogi ljudi koji se boje postati emocionalni, obično se odmah otvore s pravim ljudima. Jednom kada se odlučite suočiti s prošlim bolima, patnjom i tjeskobom, možete zaštititi svoje srce osjećajući sve emocije koje su bile na čekanju dugi niz godina.

2. Odaberite pravi krug ljudi

Ljudi nisu izolirani otoci. Moramo se družiti i komunicirati s drugima. Stoga je presudno imati ljude oko sebe kojima je stalo do nas i poštuju nas jer su korisni za naš emocionalni rast.

Vrlo je važno pronaći pravu vrstu nadahnuća kako bismo nastavili ići dalje u životu. Dobri prijatelji i članovi obitelji štite naša srca i omogućuju pravo mentalno zdravlje za sve izazove.

Imati pouzdanu i kompatibilnu skupinu ljudi s kojima možemo razgovarati i dijeliti svoje osjećaje pomaže nam da prebrodimo teške životne situacije i postignemo uspjeh. Svi želimo uspjeh u životu, ali zbog straha ne uspijevamo. Međutim, ako u svom životu imamo prave ljude koji nas podržavaju i nadahnjuju, možemo dostići velike visine, kao i dijeliti i slaviti uspjeh.

3. Stvorite sigurno utočište

Imati sigurno utočište znači imati mjesto koje će zaštititi naša srca. Ovo mjesto najčešće su druge osobe koje nas podržavaju i pomažu nam u opasnostima i raznim izazovima.

Provođenje vremena s tim ljudima pomaže u uklanjanju negativne energije i ispunjava nas motivacijom za istraživanje novih stvari i poboljšanja sebe. Također provesti malo mirnog vremena u samoći pomaže nam u jasnom razmišljanju i promišljanju o budućnosti.

Ponekad se osjećamo poraženo i potišteno zbog svih profesionalnih i osobnih pritisaka. Ali uvijek možemo pribjeći svome utočištu koje nam pomaže usaditi osjećaj mira i spokoja koji je vrlo važan za našu dobrobit.

Izvor: consciousreminder.com