Oljuštite slojeve straha i otkrijte svoj životni dar

Zbog čega smo ovdje?

Možda imate „siguran“ posao koji volite ili ga obavljate s dosadom i manje-više ste zadovoljni. Dopušta vam da vodite pristojan život, zabavljate se povremeno, ali ne prečesto jer nemate vremena, novca ili mislite da ne zaslužujete. Tu i tamo si priuštite neko lijepo putovanje, luksuzan komad nakita, ostvarite bonus na poslu ili se odvažite pročitati svoju pjesmu u javnosti. Ali ne živite životom koji vas u potpunosti čini sretnim, inspiriranim i ispunjenim.

"Odrasla" verzija života

Problem je što mnogi ljudi, kada postanu zreliji i „mudriji“, zanemare ispunjavajući život sa svrhom za „odraslu“ verziju života koja je često u lepezi osrednjeg do lošeg. Smatraju da filozofija odgovornosti i savjesnosti, koju često poistovjećuju sa životom bez zabave i uzbuđenja, pripada starijima, a ostale ideje – rezervirane za „mladost ludost“ – kao odrasli možemo zaboraviti. S godinama se treba smiriti i biti realističan, objašnjavamo buntovnom glasiću u sebi koji se povremeno pobuni.

Ne trebamo biti neodgovorni ili raditi iste stvari koje smo radili u mladosti, nego kontinuirano stremiti ostvarenju svojih darova i snova, bez obzira na godine.

Umjesto da budete zadovoljni mediokritetskim životom jer više ne vjerujete da vam je nešto drugo ili bolje dostupno, osvijestite činjenicu da sve dok dišete možete snivati i fokusirati se na ostvarenje svoje vizije života za koju instinktivno, duboko u sebi, osjećate da ste predodređeni.

Življenje "punim plućima"

Otkrivanjem svoje jedinstvene svrhe, svog dara, talenta, možete uočiti razliku između vođenja sretnog života u izobilju ili ograničenog života spletenog oko neodlučnosti, izgovora i strahova.

Jednom kada otkrijete svoje darove i usudite se odvažno kročiti stazom njihova ispunjenja, tada počinje zabava. Oni koji su krenuli svojim putom navode da će nas, kada pokušamo raditi ono što želimo, pratiti sreća.

Uslijede neočekivani događaji, sinkroniciteti ili sretne slučajnosti upravo onda kada vam je najviše potrebno – kako je Coelho napisao: „...cijeli univerzum se uroti da vam se želja ispuni.“ Osjećate da živite „punim plućima“ i imate potrebu sa svakim udahom podignuti glavu prema nebu i zahvaliti Bogu ili Univerzumu što vas je tako obilno darivao.

Svačije putovanje prema otkrivanju vlastitog dara je drugačije, ali svi želimo stići na isti cilj – mjesto na kojem smo najsretnija, najživlja i autentičnija verzija sebe.

Otkrijte svoj urođeni dar

Krenete li sa strpljivošću, hrabrošću i motivacijom pratiti ove korake, velika je vjerojatnost da ćete jednog dana uživati u životu koji vam je otpočetka namijenjen. Aktivno i svjesno birajte svoj put ili će se on odabrati neovisno o vama!

1.    Budite poput izvanzemaljca

Svi smo rođeni kao tabula rasa, biće bez ugraviranih strahova, lažnih uvjerenja, stereotipa, etiketa... No tijekom života, od roditelja, skrbnika, društva, prijatelja, učitelja, medija, upijamo uvjerenja, filozofije i mišljenja koja kroje naš identitet. Izazov je u tome da sami, bez ičijeg utjecaja, shvatimo što nas ispunjava.

Da biste krenuli od nule, Jen Sincero, američki coach, motivacijska govornica i autorica bestselera, u svojoj knjizi You are a Badass savjetuje da zamislite kako ste čovjek koji je tek dobio svoje fizičko tijelo i poput izvanzemaljca sletio na naš planet.

Razmislite o tome u čemu je ta osoba dobra. Kako se voli zabavljati? Koji resursi i mogućnosti su pred njom? Koje stvari je privlače? Kakve knjige i magazine bi kupovala? Da se ne treba brinuti o novcima, čime bi se bavila? Bez utega i prtljage iz prošlosti, kako bi iskoristila svoje vrijeme na Zemlji? Na ovaj način možete primijetiti kako na vašu definiciju uspjeha, sreće i ispunjenja utječu drugi.

SAVJET: Da biste to postigli, life coach Maja Prović predlaže da primijenite tehniku vizualizacije. „Maštajte –to će otvoriti svjesni um i pomoći vam da prođete kroz barijere vlastitog programiranog uma. Vrhunski sportaši, glumci i uspješni ljudi pridaju veliku važnost ovoj tehnici jer se tako emocionalno povezuju sa željenim ishodom. U konačnici mu i svjedoče. Fokusirajte se na sliku sebe kao osobe koja želite biti i dodajte toj slici svoju emocionalnu energiju. Ona je dovoljno jaka da vas pokrene u smjeru ostvarenja.“

2. Čije priče vas oduševljavaju?
Osvrnite se oko sebe i razmislite na čijim životima ste zavidni. Što rade oni ljudi čije biste poslove vi željeli raditi? Tko vam je uzor? Je li netko spomenuo nekakav tečaj, knjigu, film ili osobu koja vam je poput eha, zbog nekog razloga, ostala odzvanjati u glavi? Čijim životom biste svoj istog trenutka zamijenili? Da biste iskoristili svoj dar, ne trebate izmisliti nešto originalno, nego shvatiti što je ono što vas čini živima. Ako netko ili nešto u vama budi interes, zapitajte se zašto je to tako. Možda određeno zvanje ima veze s onim čime se vi želite baviti.

SAVJET: „Okružite se ljudima koji u vama potiču radost, znatiželju i vjeru. Oni će u vama potaknuti potisnuto sjećanje koje ste imali kao dijete. Sjećanje na ono što želite biti – raditi i imati kao odrasli ljudi“, savjetuje life coach Maja Prović. Budite otvoreni jer nikada ne znate što možete naučiti i što vas može potaknuti na sljedeći korak ili tko će vam predstaviti vašu novu životnu šansu. Svaki dan odvojite malo vremena za ono što volite raditi, isprobajte nove stvari i nove hobije da biste proširili svoje vidike.

3. Pobijedite strah
Ako uljuljkani u meku kukuljicu zvanu komfor-zona često izgovarate rečenice poput: rado bih ostavio svoj posao i pokrenuo food blog, ali... ili jako sam strastven i uživam u..., ali... vjerojatno ste sretnik koji je otkrio svoj talent, ali zbog sumnji i straha sami sebe sabotirate puštajući da vaši nebrušeni talenti propadaju.

„U ostvarenju vaših snova sprečava vas ta mala riječ 'ali'“, kaže Tim Han, mladi coach s inspirativnom životnom pričom (od mladog delinkventa postao je globalno popularan motivacijski govornik i autor), na svom podcastu Success Insider. „Što ako se upravo vaša sreća i ispunjenje kriju baš iza tog veznika? Što ako vaš život počinje na kraju vaše komfor-zone? Ono čega se najviše bojite možda je vaš dar.“

Bez obzira na to koliko vam se vaša ideja čini suluda, nemoguća, neozbiljna, neizvediva i apsurdna, ako vama nešto znači, velika je vjerojatnost da predstavlja put do vaše najveće i nabolje verzije. U konačnici, sigurno se barem jedna osoba na ovom planetu bavi upravo time što vam se sada mota po glavi, pa zašto ne biste i vi? Realnost će biti puna prepreka, barijera i kamena spoticanja koji mogu zadirati u vaše najdublje strahove jer ćete stalno iznova morati raditi nove stvari i nadilaziti svoja dotadašnja uvjerenja, ona koja su vas sputavala. Ali, ako je jedna osoba uspjela u tome što vi želite, vaš je strah samo izgovor.

SAVJET: Razmislite o tome kakva osoba morate postati i kako morate razmišljati da biste krenuli u realizaciju svojih snova. „Da bi ste se usudili iskoračiti izvan komforne zone, čitajte priče ljudi koji su promijenili način razmišljanja i kojima je izlaz iz komforne zone jedini pravi komfor. To je ono što ih je lansiralo tu gdje su danas“, predlaže life coach Prović dodajući da je strah samo emocija koja ne dolazi iz realnosti, nego dolazi kao projekcija misli.

„Čak su 99 posto naših misli, onih koje nas brinu ili plaše, izmišljene! Kada god pomislite da vas je strah, vi ste uplovili u budućnost koja se ne mora dogoditi onako kako to sada vidite. Strah ćete staviti pod kontrolu vježbanjem svjesnosti sadašnjeg trenutka i sebe u njemu, vjerom u sebe i spoznajom da u ovaj život nismo došli da se prošetamo, nego da ga proživimo kroz svoje urođene talente.“

PageBreak

4. Poduzmite prvi (pravi) korak
Ponekad je teško znati što želimo i imati razrađen petogodišnji plan, ali može biti dovoljno napraviti prvi pravi korak u smjeru koji nam se čini ispravan i nastaviti slijediti svoju intuiciju. Često trošimo dragocjeno vrijeme premišljanjem, brušenjem svoje ideje, zamišljanjem scenarija „što ako...“, smišljanjem savršenih razloga „zašto ne“ i „zašto da“. I ponekad možete biti zbunjeni, preplavljeni emocijama i smeteni od prevelikog razmišljanja i teoretiziranja.

Stavite um na pauzu i poduzmite nešto, savjetuje Sincero: „Većina odgovora otkriva se poduzimanjem akcije, ne razmišljanjem.“ Poduzmite prvi korak u onom pravcu koji vam se čini ispravnim i vidite gdje će vas to odvesti. I učinite to sada“. I Han savjetuje da s vjerom u život napravimo prvi korak. „Bit će to strmoglavo i kaldrmasto putovanje, ali iza jedne okuke doći ćete do svog cilja. Vjerujte svom srcu i intuiciji i budite dovoljno hrabri da zatvorite jedno životno poglavlje i otvorite novo.“

SAVJET: „Mali korak je veliki rezultat“, kaže Maja Prović. „Svaka osoba koja nije prestala koračati, uspjela je doći do cilja. Neka prvi mali korak bude jednostavan trening ili edukacija o promjeni načina razmišljanja. To će protegnuti vaše mentalne mišiće. Promjenom pogleda, osjećat ćete se drugačije i donositi nove odabire. S novim načinom razmišljanja, doći će novi rezultati. Stari način razmišljanja ostavite iza sebe. S njim ne možete do novih rezultata.“

5. Koračajte s vjerom

Bez obzira na to koliko ste možda pogubljeni ili nesigurni, držite oči otvorenima i obratite pozornost na sve moguće znakove, sugestije i prilike koje vam dođu na put. Ako vas i prvi korak ne odvede tamo gdje ste se nadali, nemojte se obeshrabriti. Umjesto da fotografirate zapanjujuće pejzaže i horizonte, vi možda još sa starim fotoaparatom slikate susjedove apartmane.

Bez obzira na to gdje vas vaša potraga za vlastitim talentima odvede, nastavite prema svom cilju cijeneći i prihvaćajući vrijedne lekcije iz sadašnjosti umjesto da osjećate nestrpljenje, nevjericu i mrzovolju, savjetuje Sincero. Samo iz sadašnjosti možete sagledati svoju prošlost.

„Ne možete povezati točkice gledajući unaprijed; možete ih povezati jedino gledajući unatrag. Dakle, morate vjerovati da će se točkice nekako povezati u vašoj budućnosti. Morate vjerovati u nešto – vašu hrabrost, sudbinu, život, karmu, što god...“, rekao je Steve Jobs u svom govoru studentima u Stanfordu 2005. godine.

SAVJET: „Slušajte svoju intuiciju, unutarnje vodstvo, kada god ste pred nedoumicom i raskrižjem. Ono je navigacija koja vas nikada neće odvesti na pogrešan put. Da biste je čuli, korisno je naučiti mindfulness tehnike svjesne pozornosti u sadašnjem trenutku i meditacije koje nas povezuju s našim unutarnjim glasom. Dobro nam donosi i osamljeni boravak u prirodi“, savjetuje Maja Prović. „Ako hrabro krenete prema svom snu, bit ćete okruženi neizrecivim čudima i mogućnostima. Opustite se, budite zahvalni što živite svoju svrhu, što vibrirate visoko i privlačite sve što vam je potrebno.“

6. Zaboravite stereotipe
Osim straha, jedna od paralizirajućih zabluda koja nas često sprečava da počnemo koristiti svoje urođene darove, ističe Sincero, jest uvjerenje da bismo svi trebali imati jedno „pravo“ zvanje koje će nam se obznaniti u obliku mentalne munje ili duhovnog uvida i kojem ćemo s veseljem posvetiti cijeli život.

„Iako postoje ljudi koji oduvijek znaju što žele raditi, mnogo je više nas koji trošimo većinu vremena, pa i čitave živote, pitajući se i tražeći ispod svakog kamena odgovor na pitanje tko smo“, piše Sincero.

„Nemojte se kriviti ako (još) niste otkrili jednu savršenu stvar koju želite raditi cijeli život. Uživajte u činjenici da ćete, vjerojatno, tijekom života ispuniti nekoliko zanimanja i zvanja.“ Kada malo razmislimo, posve je logično da ponekad ne želimo da nam se neki snovi iz djetinjstva desetak godina poslije ispune. Neke smo snove možda prerasli, neke možda iskušali i shvatili da nisu za nas ili smo otkrili nove talente s kojima sada bolje rezoniramo.

„Slijedite ono što vam se čini ispravno u danom trenutku i to će vas“, kaže Sincero „voditi do života u kojem ćete uživati.“ Možda ćete biti najispunjeniji kada isprobavate sve aktivnosti za koje vjerujete da će vas približiti vašem snu.

SAVJET: „Istražite što su vaša uvjerenja, odakle dolaze i kako ih uspješno mijenjati“, savjetuje Maja Prović. „Postoje ljudi koji su nekoliko puta mijenjali profesiju i u svemu bili jednako izvrsni. Ako je moguće za jednog, nitko drugi nije iznimka. Samo je potrebno osloboditi se uvjerenja da smo stvoreni samo za jedno zanimanje i svrhu u ovom životu.“