Mabel Katz učiteljica je havajske tehnike i prateći svoje strasti putuje svijetom, drži seminare, motivacijske govore. Autorica je nekoliko knjiga u kojima je otkrila tehnike rješavanja problema, otklanjanja nedoumica i postizanja željenog uspjeha.

U posljednjoj knjizi The Easiest Way to Live posebno se bavi tehnikama nevezanosti za sjećanja, opraštanja, odvikavanja od ovisnosti, oslobađanja od predrasuda i vodi nas na novu razinu razumijevanja na kojoj se oslobađamo prošlosti i otvaramo budućnosti i svemu što ona nosi.

Koju biste tehniku izdvojili kao najvažniju za oslobađanje od veza prošlosti i prepuštanju životu u sadašnjosti?
Sasvim sigurno "hvala ti" i "volim te". Sve je u životu prilika za otpuštanje odnosno prepuštanje, sve je blagoslov, prilika da se vidi svjetlo skriveno iza tame, mogućnost da se oslobodimo sjećanja koja nas proganjaju, tako da se možemo vratiti na nulu, biti ono što jesmo, biti prisutni u sadašnjem trenutku. U sadašnjem trenutku uvijek smo u miru, ništa nam ne nedostaje, imamo sve. Dakle, na nulu nas vraća "hvala ti", vraća nas u sadašnjost, otvara mogućnost da primamo ono što je za nas najbolje, da plovimo u životnom toku koji nas vodi na pravo mjesto, u pravo vrijeme, s pravim ljudima. To nije lako objasniti riječima.

Uz pomoć koje se metoda najlakše okrećemo budućnosti?
Ho'oponopono, odnosno "hvala ti" i "volim te" meni su pomogli da se manje bavim problemima jer kad se bavim njima znači da sam u prošlosti ili budućnosti, nisam prisutna. Sada ih mogu promatrati, izdići se iznad problema, iznad oblaka i koncentrirati se na sunce. Prije bih "kopala", pokušavajući razumjeti oblake - odakle taj problem, zašto se događa baš meni, kako se to dogodilo. Pogrešna pitanja, pogrešni odgovori jer nas izbacuju iz sadašnjeg trenutka i unutarnjeg mira. Mi možemo odabrati biti u miru bez obzira na to što se oko nas događa, samo ako kažemo "hvala ti, volim te". Dakle, ne odupirite se ničemu jer ono čemu se odupirete to opstaje. Okrenite drugi obraz. Obraz ljubavi.

Koje je najdjelotvornije motivacijsko sredstvo za buđenje, kako da svoj život počnemo gledati kao lijep bez obzira na to što se događalo, da počnemo ostvarivati ciljeve?
Uvijek rado spominjem Oprah Winfrey kao primjer da osoba koja je imala veoma težak život i loša iskustva, može promijeniti svijet. Motivator smo mi sami, zato što smo mi ti koji biramo. Često toga nismo svjesni, ali biramo. Ako ne biramo svjesno, pogodite što se događa - podsvijest bira za nas i ponavlja iskustva. Da biste bili svoj najbolji motivator, morate shvatiti da je moć u vašim rukama. Čaša je poluprazna ili polupuna. Nikad se ne radi o tome da nemate sreće, nego dopuštate svojim sjećanjima da vladaju i biraju umjesto vas. Dakle, ako mislite tako, nastavit ćete ih ponavljati i tako i dalje privlačiti lošu sreću. Snaga je u vašim izborima, počnite odlučivati svjesno, donosite bolje odluke i kako budete miejnjali uvjerenja, sve će se mijenjati. Vi ste jedini koji to možete učiniti.

Koju biste promjenu voljeli vidjeti u svijetu, ali i u svom životu?
Promjene koje bih htjela vidjeti u svijetu su više probuđenih ljudi, više onih koji preuzimaju potpunu odgovornost, koji mijenjaju život birajući mir i sreću umjesto da budu u pravu, više ljudi koji razumiju da će sve biti u redu ako su oni u redu. Posebno bih htjela vidjeti da više ljudi vjeruje u sebe, da znaju tko su i da rade ono što vole. Kad radite ono što volite, novac nije problem, on će doći. Tada ne bismo imali financijskih problema i bili bismo zaokupleni zabavom a ne razmišljenjam kako da povrijedimo druge. Bili bismo sretni i u miru, radili ono što volimo, pomagali drugima. Vjerujte mi, to funkcionira i zarazno je, kao pandemija. Ljudi vas pitaju što radite - izgledate mlađe, sretni ste. Svijet će se promijeniti, ali on čeka da se mi promijenimo. Želim više sreće i mira i sebi i drugima jer to je ono što istinski tražimo - mir, sreću i slobodu, ali ih tražimo na pogrešnim mjestima, postavljajući pogrešna pitanja.

Tko je vaš najvažniji učitelj i koji je najbolji savjet koji ste dobili u životu?
Najvažniji učitelj mi je Ihaleakala Hew Len, moj učitelj tehnike ho'ponopono. Živjela sam s njim 12 godina i čula i vidjela mnoge stavri koje se obično smatraju čudnim. Bila sam zatvorena osoba, mislila sam da sve znam jer imam fakultetsku diplomu. Prilika da živim s učiteljem, da se otvorim prema drukčijim iskustvima, da shvatim da ništa ne znam, sve je to iz korijena promijenilo moj život. Najbolji savjet koji mi je dao jest da ne postoje drugi, tu smo samo mi i naša sjećanja, uvjerenja i procjene. I ako želite promijeniti život, morate ih izbrisati, morate biti spremni preuzeti odgovornost. Kad sam to čula, prvi put sam u životu osjetila slobodu jer sam shvatila da mogu promijeniti svoj život i da ne ovisim ni o čemu drugom i ni o kome drugom osim o sebi. Vrlo je važno to znati i shvatiti jer samo ćemo se tako osloboditi.