3 stvari koje rade samo emocionalno inteligentni ljudi: Tajna sretnog i ispunjenog života krije se u ovim navikama

Emocionalno inteligentni ljudi općenito su zadovoljniji svojim životom i odnosima, što se dijelom pripisuje njihovim dosljednim navikama. S obzirom na to da se emocionalna inteligencija može čak i učiti, razumijevanje praksi koje je jačaju i mentaliteta koji je oslabljuju ključno je za osobni rast, piše Psychology Today.

Oni pamte dobro koje imaju, unatoč negativnim okolnostima. Sposobnost regulacije emocija pomaže im u prevladavanju teških situacija, a njihova zahvalnost za pozitivne aspekte života daje im snagu da prebrode teškoće i nastave uživati u onome što vole. 

Tijekom krize ili izazova, oni sebi govore: "Moglo je biti i gore." Takav mentalni okvir održava ih stabilnima u kaotičnim vremenima i pomaže im ustrajati. Nakon što prođu kroz izazov, oni analiziraju situaciju i uče iz nje, a pronalaženje "svijetle točke" pomaže im da rastu i napreduju kroz život s osjećajem sreće i ispunjenosti.

2. Emocionalno inteligentni ljudi biraju uzvišen put

Inteligentni ljudi su spremni odreći se borbe za moć jer razumiju da ih čeka značajnija nagrada, a njihova emocionalna dubina omogućuje im uzeti u obzir kako njihove odluke utječu na druge.

S druge strane, osoba koja uvijek mora biti u pravu i dominirati u svakoj situaciji možda će propustiti dublje ispunjenje i značajne odnose.

3. Emocionalno inteligentni ljudi uživaju u procesu jednako kao i u rezultatu

Osobe koje imaju visoku razinu emocionalne inteligencije ne teže samo krajnjem cilju, već i putovanju prema njemu. Njihova motivacija nadilazi vanjske nagrade i povezana je s dubljom strašću ili životnim ciljem.

Težiti ostvariti određeni cilj nije ništa loše, ali zaboraviti pronaći radost i u koracima do njega izuzetno je nepoticajno. Tek kada osoba istinski uživa u procesu ostvarenja svojih snova, znak je da je na pravome putu ka sretnom življenju.