Sharna kaže kako smo u našem društvu naviknuti tople i nježne riječi povezivati s drugima, što često izaziva čežnju i bolna očekivanja. Zbog toga je odlučila u godini pred sobom sama sebi svakoga dana darovati takve riječi, što je i idealna prilika da se svakodnevno samo za sebe odvoji pet ili deset minuta u miru i tišini.

Svejedno je li riječ o cijelom pismu ili pak o samo nekoliko biranih riječi, bitno je izraziti ljubav prema sebi taj određeni dan. I to je dar, ističe Sharna Langlais, koji višestruko daje. Na dan kad se takvo ljubavno pismo sebi piše, stvara se vrijeme posvećeno ljubavi prema sebi i zapisuju riječi kojima se u tom trenutku želi iskazati poštovanje prema sebi kao osobi. I kako dan za danom nastaju ta pisma, raste hrpica koja zorno pokazuje da ljubav prema samoj sebi raste.

Povrh svega, nakon toga slijedi godina kada ćete dan za danom uživati plodove ljubavi prema sebi – još jedna godina ispunjena ljubavlju u kojoj će vas svaki dan čekati pismo puno toplih riječi, uvijek iznova potvrđujući da ste vrijedni ljubavi, uz svijest da sve počinje od vas. "Ljubav prema sebi najbolji je put prema iscjeljenju, prema više ljubavi koja se može podijeliti s drugima", zaključuje Sharna Langlais.