Nakon analize mnogobrojnih istraživanja koja su unatrag deset godina provedena s oko 600 tisuća ljudi u zapadnim zemljama, koji rade i do 55 sati tjedno, Šveđani su odlučili da će svoj radni dan skratiti na šest, umjesto dosadašnjih osam sati, što neke švedske tvrtke eksperimentalno prakticiraju već godinu, ali i više. Razna istraživanja i studije pokazala su, naime, da su oni koji rade i po 55 sati tjedno značajno izloženiji, oko 30 posto više, srčanom udaru od ljudi koji na poslu provedu do 40 sati.

Previše vremena provedenog na poslu, potvrdila su istraživanja, bitno utječe i na pogoršanje psihičkog zdravlja zaposlenika, zbog čega su pametni Šveđani donijeli nacionalnu odluku da će radni dan skratiti za dva sata. Eksperimentalni program u nekim njihovim tvrtkama pokazao je, štoviše, da su zaposlenici puno efikasniji rade li šest umjesto osam sati, pri čemu su zamoljeni da radno vrijeme ne provode na društvenim mrežama, privatno telefonirajući i slično.

I tijekom 6-satnog radnog vremena zaposlenici imaju pauze, ali i organizirane druge aktivnosti, poput kratke tjelovježbe, dok im dva sata više na dan ostaje za kvalitetniji obiteljski život, bavljenje sportom i drugim sadržajima. Jednaka, odnosno bolja efikasnost u šestosatnom radnom vremenu postiže se isključivo boljom organizacijom, manjim brojem, pritom kraćih sastanaka, dok zaposlenici manje vremena provode i putujući s posla kući, jer su tada i gužve na prometnicama manje.