Ovaj korak je najjednostavniji, ali možda i najteži – nabacite osmijeh na lice kako god znate i umijete jer istraživanja pokazuju da nas čak i lažni, forsirani osmijesi mogu učiniti sretnijima i sniziti razinu hormona stresa.
Jessica i Timothy hodali su ulicama New Yorka smiješeći se gdje god su pošli, a zatim su, obučeni u nasmiješene emotikone izazivali salve smijeha i unosili tračke sreće u tuđe živote. Povedite se njihovim eksperimentom – nasmijte se i uputite ozareni pogled prema prvom neznancu koji naiđe.
.png)
.png)
