Vježbajte svoje samopouzdanje pomoću samo nekoliko pitanja:

1. Dopuštam li si potpuno privatiti svoju prošlost?

2. Dopuštam li si životnu radost, čak i ako nisam onoliko idealna koliko bih željela biti?

3. Dajem li si pravo voljeti sebe, iako nemam neki poseban cilj u životu?

4. Želim li prestati racionalizirati vlastite nedostatke?

5. Dopuštam li si prihvatiti dobrotu i nježnost, budući da to i zaslužujem?