Pet načina kako oživjeti pravi smisao bivanja u trenutku

Proteklih nekoliko stoljeća iznjedrilo je pet ključnih načina kako iskoristiti dan i mislim da je nužno da ih ponovno oživimo. To su:
1. Prilike – naučimo ugrabiti priliku koja nam se pruži možda samo jednom u životu, bilo da je to napredak u karijeri ili šansa da spasimo posrnuli odnos
2. Hedonizam – iskoristimo dan uživajući u njemu svim osjetilima, od ljubavi, koja je besplatna, do kulinarskih istraživanja
3. Prisutnost – uključuje svjesno bivanje u sadašnjem trenutku pomoću različitih metoda, kao što je, na primjer, meditacija, ali i neke dinamičnije aktivnosti poput  adrenalinskih, ekstremnih sportova ili nekih plesnih nastupa
4. Spontanost – uključuje bacanje u vjetar zacrtanih planova i rutine kako bismo više eksperimentirali sa svojim načinom života.
5. Politika – kao područje kolektivnog – odnosi se, primjerice, na izlazak na ulice kako bi se svrgnuo diktator ili na pokretanje društvene akcije protiv klimatskih promjena.