Recite nam nešto više o tehnikama za postizanje blagostanja; koje su prakse i tehnike uključene u taj sustav?
Sadhguru: U jogi podrazumijevamo da ljudsko biće može rasti ili dosegnuti svoju iskonsku bit, ili božansko, ili kako god to želite nazvati, prilazeći mu kroz tijelo, um, emocije ili kroz unutarnje energije. Ako se koristite svojim emocijama i pokušavate dosegnuti iskonsko, to se zove Bhakti joga, put posvećenosti. Ako se koristite svojom inteligencijom i pokušavate dosegnuti iskonsko, to zovemo Gnana joga, put inteligencije. Ako se koristite svojim tijelom ili fizičkim djelovanjem, to zovemo Karma joga. Ako transformirate svoje energije, to zovemo Kriya joga. Ali nitko nije samo glava ili srce, ili samo ruke ili energija, vi ste kombinacija tih četiriju dimenzija. Ako želite rasti, treba vam kombinacija tih četiriju puteva Bhakti, Gnana, Kriya i Karma joge. Ono što nudimo kao Isha jogu sinteza je svega toga.
Naš temeljni program je Unutarnje inženjerstvo. Nudi se kao tehnologija, a ne kao učenje, filozofija ili sustav vjerovanja. Kao što postoji tehnologija za stvaranje vanjskog blagostanja, tako postoji i cijela dimenzija znanosti i tehnologije za stvaranje unutarnjeg blagostanja. Najviša razina tehnologije na Planetu sâm je ljudski sustav. Čak je i superračunalo mala stvar u usporedbi s tehnologijom koja je uključena u stvaranje ljudskog sustava. Moj posao je pomoći ljudima da se u potpunosti koriste tom tehnologijom. Ako je iskoriste u potpunosti, živjet će veličanstven život.
Programu Unutarnjeg inženjerstva potrebno je posvetiti vrijeme od 32 sata. Za one koji za to još nisu spremni, također smo učinili dostupnim razne besplatne prakse na webu i našoj mobilnoj aplikaciji. Jedna praksa, koja se zove Simha Kriya, jača imunitet. Za njezino je vježbanje potrebno manje od dvije minute dnevno. Druga se praksa zove Isha Kriya, koja će učiniti čuda za vaše psihološko stanje. Za nju je potrebno dvanaest minuta dnevno, u bilo koje doba dana. Također imamo nešto što se zove Upa joga, koja blagotvorno djeluje na vaše tijelo i psihu, ali se ne dotiče duhovne dimenzije.
Još uvijek postoji pogrešno shvaćanje u razumijevanju joge, posebno na Zapadu. Što je točno joga? Je li to tehnika, način života, put do prosvjetljenja ili dio religije...?
Sadhguru: Mislim da je bolje da govorim o tome što joga nije. Toliko je pogrešnih tumačenja da je važnije govoriti o tome što joga nije. Stajanje na glavi nije joga, zadržavanje daha nije joga, izvijanje tijela nije joga. Da, to su različite jogijske prakse, ali kada kažemo "joga", mislimo na određeno stanje – određeni način postojanja. Riječ "joga" znači "jedinstvo". Jedinstvo znači da počinjete doživljavati univerzalnost onoga što jeste. Na primjer, danas vam moderna znanost dokazuje bez ikakve sumnje da je cijelo postojanje samo jedna energija koja se očituje u različitim oblicima. Ako ta znanstvena činjenica postane stvarnost za vas, da počnete sve doživljavati kao jedno, onda ste u jogi. To je oslobođenje, to je mukti, to je konačna sloboda.
Joga nije religija. To nije sustav vjerovanja ili filozofija, već tehnologija za unutarnju evoluciju, za ubrzanje ljudske evolucije do svoje krajnje mogućnosti. Joga je predstavljena kao znanost, daleko prije nego je bilo koja religija uopće bila smišljena. Kao što postoje fizičke znanosti za stvaranje vanjskog blagostanja, joga je znanost za unutarnje blagostanje.
Budući da je joga nastala i razvila se u civilizaciji koja je rasla na obalama rijeke Ind – ljudi su jogu počeli identificirati kao hinduističku. Ako zovete jogu hinduističkom, to je kao da kažete da je teorija relativnosti židovska. Iz koje god kulture ili religije određeni znanstvenik dolazio, ne poistovjećujete taj aspekt znanosti s religijom. Slično tome, joga se ne treba i ne smije identificirati ni s jednom religijom. To je znanost za unutarnje blagostanje.
Kako možemo aktivirati i staviti u funkciju druge aspekte svoje inteligencije osim intelekta?
Sadhguru: Ako pogledate ljudsko biće koje jeste bez emocionalne vezanosti, ne kao “sebe” nego kao mehanizam, vidjet ćete da je to najsofisticiraniji stroj na Planetu. A od čega to proizvodite? Pojedete voće, recimo bananu, ono uđe unutra i za jedan i pol do dva sata, ta banana postaje dio ljudskog bića. Tu postoji inteligencija koja može transformirati voće, povrće ili bilo što drugo što jedemo u toliko složen stroj. Kako bi se to moglo dogoditi bez temeljne inteligencije? Ali upravo sada, to je inteligencija koje niste svjesni.
Cijeli sustav joge znači dovesti sebe na određenu razinu opuštenosti tako da nema statike. Ono što mislim pod “statikom” je da, na evolucijskoj razini, ljudski um je relativno novo događanje. Budući da ne znate kako se njime optimalno koristiti, on stvara određenu količinu statike. To je kao dijete koje se igra s radio uređajem – samo ćete čuti svakakve apsurdne zvukove.
Ako svoj sustav umirite, primjetit ćete da postoji inteligencija izvan vašeg intelekta koja cijelo vrijeme funkcionira. Niste živi zbog svog intelekta. Ako pogledate našu situaciju – nalazimo se na okruglom planetu, koji nije čak ni stacioniran – on se okreće – u ovom svemiru za koji nitko ne zna gdje počinje, a gdje završava, a mi još uvijek možemo nastaviti sa svojim životima bez imalo brige o tome. Postoji dublja dimenzija inteligencije unutar vas, oko vas, posvuda. Ljudski napor i težnja trebaju biti usmjereni pristupu toj dimenziji.
Čini se da svijet u kojem živimo potiče strah, podjelu i mržnju među ljudima. Što svatko od nas može učiniti i doprinijeti kako sebi tako i svojoj okolini?
Sadhguru: Bez miroljubivih ljudi nema miroljubivog društva, države ili svijeta. Prije svega, kada mi kao pojedinci ne znamo kako postići mir u sebi, ni svijet ne može biti miran. Jer ono što vidite u svijetu samo je veći prikaz onoga što se događa u ljudskim umovima.
Neće biti mira ako ne budu postojali pokreti koji rade na osobnoj transformaciji. Pod “pokretom” ne mislim na nešto što se može učiniti na ulici s gomilom ljudi. Osobnoj transformaciji potreban je predan pristup. Nisu poklici ili izjave to što će donijeti mir u svijetu, već cjeloživotno nastojanje za stvaranjem miroljubivih ljudskih bića na svim razinama društva.
Je li tako nešto moguće? Ne razmišljajte o budućnosti na temelju postojeće stvarnosti. Postojeća stvarnost na Planetu mogla bi se promijeniti u svakom trenutku, jer ona ne uzima u obzir ljudsku volju, predanost i to što kuca u ljudskom srcu. Kad bismo samo mogli raspiriti to, kad bismo mogli rasplamsati to što se događa u pojedinačnim srcima, mir bi zasigurno bio moguć.
Ako se posvetimo da to i ostvarimo oko sebe, mogli bismo svjedočiti velikim i dramatičnim događajima na našem planetu za vlastitog života.
Postoji i dosta nesporazuma među ljudima. Koja je tajna razumijevanja drugih, kako možemo naučiti slušati?
Sadhguru: Kada živite u ovom svijetu događaju se razne vrste složenih interakcija. Kako se vaše područje djelovanja povećava, tako se povećava i složenost interakcije. Ako samo sjedite u uredu, radite na svom računalu sa samo još jednom osobom, potrebno vam je samo malo razumijevanja. Ali ako upravljate tisućama ljudi, potrebno vam je veliko razumijevanje za svakoga.
Što je odnos prisniji, to se više trebate potruditi da ih razumijete. Netko vam postaje bliži i draži tek kada ga bolje razumijete. Ako oni razumiju vas, onda uživaju u bliskosti odnosa. Ako vi bolje razumijete njih, tada vi uživate u bliskosti. Nije da je druga osoba potpuno lišena razumijevanja. Svojim razumijevanjem možete stvoriti situacije u kojima bi vas druga osoba mogla bolje razumjeti. Ako očekujete da vas drugi uvijek razumije i sluša dok vi ne razumijete ograničenja, mogućnosti, potrebe i sposobnosti te osobe, tada je sukob jedino što će se dogoditi. Nažalost, u najbliskijim odnosima na svijetu događa se više sukoba nego između neprijatelja.
Ljudi su vodili mnogo više bitaka u svojim odnosima nego što ih se dogodilo među nacijama. To je zato što se vaša i njihova granica razumijevanja razlikuju. Ako prijeđete određenu granicu, oni će se naljutiti. Ako je oni prijeđu, vi ćete se naljutiti. Ali ako se vaše razumijevanje uzdigne iznad njihovog, njihovo razumijevanje također postaje dio vašeg razumijevanja. Moći ćete prihvatiti njihova ograničenja i sposobnosti. U svakome postoje neki pozitivni i neki negativni aspekti. Ako sve to prihvatite u svom razumijevanju, možete stvoriti odnos kakav želite. Ako to prepustite njihovom razumijevanju, postat će slučajnost. Ako su vrlo velikodušni, stvari će se odvijati dobro za vas. Ako ne, odnos će se prekinuti.
Izvor: Sensa/Sensa.rs