Stoicizam se ne bavi velikim riječima ili zbunjujućim idejama. Riječ je o savjetima iz stvarnog života koji nam mogu pomoći živjeti svjesnije i imati veću kontrolu nad svojom svakodnevicom, piše Hack Spirit.
1. "U redu je nemati sve odgovore"
Ovo bi moglo izgledati malo čudno, jer često čujemo kako moramo znati kamo idemo u životu i uvijek imati plan. Ipak, istina je da je u redu nemati sve odgovore. Stoicizam nas uči o nepredvidivosti života. Umjesto naglašavanja nepoznatog, stoici se usredotočuju na ono što mogu kontrolirati – svoje postupke i reakcije. Dakle, usredotočite se na ono što sada možete učiniti i vjerujte da će ostalo uslijediti.
2. “Prigrlite promjene, nemojte ih se bojati”
Promjena je jedina konstanta u životu. Zvuči kao klišej, ali je istinito. Pa zašto se toliko borimo protiv toga? Stoicizam nas uči prihvatiti promjenu, a ne da je se bojimo. Iako promjena može biti zastrašujuća i neugodna, ona je također ono što nam pomaže da rastemo i prilagođavamo se. Prihvaćanjem promjena možemo postati otporniji i fleksibilniji u životu.
3. "Ne brinite oko malih stvari"
Svi se znamo iznervirati zbog najsitnijih stvari. Prolivena kava? - Dan upropašten. Propušteni autobus? - Katastrofa. Stoici vjeruju da svoju energiju trebamo čuvati za stvari koje su uistinu važne u životu. Zašto trošiti energiju na trivijalnosti koje ćemo sutra zaboraviti? Umjesto toga, bitno je usredotočiti se na širu sliku.
4. “Pretvorite prepreke u prilike”
Neki od najuspješnijih ljudi na svijetu svoje probleme koriste kao odskočnu dasku do uspjeha, a ovaj je pristup savršeno usklađen sa stoicizmom! Stoici vjeruju da je svaka prepreka s kojom se susrećemo u životu prilika za učenje, rast i jačanje. Probleme ne vide kao tragedije, već kao prilike. Ovaj način razmišljanja je toliko moćan da čak ima i naziv - Prepreka je put, inspiriran citatom slavnog stoika, Marka Aurelija.
5. “Cijenite unutarnji mir više od materijalnog bogatstva”
Živimo u svijetu koji često iznad svega cijeni materijalno bogatstvo, ali stoicizam nas uči nečem drugačijem i duboko iskrenom: pravo bogatstvo leži u nama. Stoici vjeruju u vrednovanje unutarnjeg mira i zadovoljstva više od materijalnih dobara. Oni tvrde da potraga za vanjskim stvarima često dovodi do stresa i nezadovoljstva, jer uvijek postoji nešto novo za čim treba juriti. S druge strane, pronalaženje mira u sebi – kroz samoprihvaćanje, strpljenje i zahvalnost – može donijeti trajnu sreću koju nikakav novac ne može kupiti.