Legnemo na leđa, razmaknutih ruku i nogu. Opustimo mišiće cijelog tijela. Pokušamo kružiti vilicom nekoliko puta kontinuirano u jednu, zatim u drugu stranu. Otvaramo usta u veliko O, zatim širimo kutove usta na stranu stišćući usnice prema zubima, izvodimo grimase, mrštimo se i osjećamo da smo pokrenuli sve mišiće lica. Na kraju napravimo dugo lice: jezik isplazimo svom snagom prema bradi, a pogled podignemo visoko prema čelu. Zadržimo taj izvanredno osvježavajući položaj za lice najmanje deset sekundi. Po želji ponovimo nekoliko puta. Nakon toga ostanemo u savasani, položaju za opuštanje, prateći svoj lagani dah.