Metvica, zeleni čaj, aloja, limun

Kao što se ljeti osvježavamo ledenim voćnim koktelima u hladu borove šume i spas tražimo u moru, visoke temperature zahtijevaju da i koži priuštite osvježenje posebnim kozmetičkim proizvodima. Menta, zeleni čaj, aloe vera, limun ili zelena jabuka samo su neki od sastojaka u kozmetici koji hlade i umiruju te pružaju vitalnost i vraćaju izgubljenu elastičnost. Enzimi iz voća pomažu ukloniti odumrle stanice, a biljni sastojci umiruju, hlade i hidratiziraju iritiranu kožu nakon sunčanja. Pojedini sastojci poput ekstrakta aloe vere, koja s bogatim sadržajem vode umiruje kožu, ili mente koja hladi, preporučljiviji su ljeti jer pomažu da zadržite svježinu tijekom sparnog dana.

Uz kozmetičke proizvode, koristan obred za osvježenje su kupke i tuširanje. Tuširanjem se razbuđuju sva osjetila i potiče cirkulacija, a samim time i protok energije. Pet minuta naizmjenično se tuširajte mlakom i hladnom vodom, no ne i ledenom jer ona osvježava samo nakratko. Naime, kao reakcija na hladnoću zatvaraju se pore i krvotok se ubrzava, što samo pojačava znojenje. Pri kraju tuširanja otuširajte listove nešto hladnijom vodom. Ako ste ljubiteljica kupki, ljeti ih ne trebate izbjegavati jer obnavljaju i iznutra i izvana. Stoljećima su se žene namakale u kupkama ne samo da bi očistile tijelo već i da bi umirile kožu i um.

Morska voda: 100 elemenata i minerala u tragovima

Uranjanje u mlaku vodu priziva doživljaj plutanja u maternici, a taj se njegujući osjećaj može dodatno poboljšati proizvodima koji energiziraju i opuštaju. Za kupku, kao ritual čišćenja, ali i kao tretman za podizanje raspoloženja, preporučuju se proizvodi koji sadržavaju morsku vodu i alge. S više od 100 elemenata i minerala u tragovima, morska voda blagotvorno djeluje na tijelo. Morska voda direktno ulazi u organizam unoseći u njega vitamine i minerale poput kalcija i željeza. Alge su također bogate mineralima pa čiste, njeguju i učvršćuju kožu. To objašnjava zašto ljetovanje na moru toliko relaksira i blagotvorno djeluje na kožu.

Na moru je ne samo lakše podnijeti vrućinu već sol i pijesak, obilježja obale koja se od pamtivijeka upotrebljavaju u ritualima za ljepotu, oblikuju i zaglađuju tijelo i bez kozmetike. Morska sol i voda hlade i učvršćuju kožu te dezinficiraju, dok pijesak ima učinak pilinga nakon kojega tijelo postaje glatko poput oblutka.

Za one koji su ostali u gradu

Ako niste te sreće da ljetne mjesece provodite uz obalu, već u gradskoj vrevi, neizbježne su termalne vode koje umiruju i osvježavaju. Najčešće u spreju, termalna voda djeluje kao tuš koji je uvijek pri ruci kad podnevno sunce zaprži. Sprejevi za osvježenje trenutačno rashlađuju i opskrbljuju kožu potrebnom vlagom, a mogu se nanositi i preko šminke i neće je razmazati. Za dodatnu zaštitu kada osjetite da vas koža zateže, poprskajte lice i dijelove tijela koji su izloženi suncu sprejem koji ima i zaštitni faktor.

Kako je ljeti svaki pedalj tijela izložen pogledima, koža mora biti glatka, hidratizirana i sjajna. To ćete najlakše ostvariti održavate li vlažnost – unutarnju i vanjsku. Preparati za njegu lica i tijela trebali bi biti hidratantni, ali jednako tako ne smijete zaboraviti u organizam unositi dovoljno tekućine. O redovitoj i pravilnoj upotrebi zaštitnih faktora više ne treba ni raspravljati, a na sljedećim stranicama nudimo vam izbor proizvoda i savjeta za kozmetičke recepte kućne pripreme kojima ćete osvježiti i vitalizirati kožu.