Osobama s visokim krvnim tlakom često se savjetuje prakticiranje opuštajućih aktivnosti, ali ipak nisu sve tehnike pogodne za osobe s hipertenzijom, upozoravaju kardiolozi te dodaju da se to odnosi i na neke vrste joge.

Naime, vrste joge koje zahtijevaju dulje zadržavanje istog položaja, kao i one u kojima se često izvode inverzivni položaji mogu podići krvni tlak, navodi istraživanje iz znanstvenog magazina Herz Heute. Ako je vaš krvni tlak povišen, a volite jogu, radije se odlučite za dinamičniji stil poput hatha joge.