15 kapi eteričnog ulja čajevca
5 kapi eteričnog ulja vetivera
50 ml sojinog vrhnja
1 jušna žlica ulja makadamije
Posudu za stopala napunite vodom pa tek onda dodajte sojino vrhnje i ulja. U vodi možete rastopiti i malo čiste morske soli (izvlači toksine iz kože).
Ova je kupka djelotvorna protiv hladnoće i prekomjernog znojenja, za jačanje imuniteta, ali i za olakšavanje bolova artritisa, reume i atletskog stopala, a može ublažiti i glavobolju. Kupka za stopala na kraju napornog dana ponekad može imati jednako djelovanje kao i kupka cijelog tijela! Isprobajte je i uživajte!
Tople kupke (oko 38 °C) dobre su ako ste prehlađeni ili imate gripu.
Opuštajuće kupke (29 - 34 °C) služe za smirenje i opuštanje.
Okrepljujuće kupke (18 - 24 °C) stimuliraju, razbuđuju i osvježavaju.
Čajevac (Melaleuca alternifolia) je poznat po svojem imunostimulirajućem, antiinfektivnom i antimikrobnom djelovanju (antivirusno/antibakterijsko). Eterično ulje čajevca koristi se protiv svih oblika dišnih infekcija, ali i protiv infektivne upale crijeva, urogenitalnih i kožnih infekcija, akni, imunodepresije i općeg umora te kao preventiva oštećenja kože prilikom terapije zračenjem.