½ šalice morske soli

½ šalice šećera

20-ak listića svježe metvice ili 4 filtar-vrećice čaja od metvice

½ šalice rastopljenoga kokosova ulja

8 do 10 kapi eteričnog ulja paprene metvice

Pomiješajte morsku sol i šećer. Listiće metvice nasitno nasjeckajte, a ako upotrebljavate filtar-vrećice, otvorite ih i istresite sadržaj. Nasjeckane listiće metvice dodajte soli i šećeru. Dobro promiješajte. U rastopljeno i ohlađeno kokosovo ulje nakapajte eterično ulje metvice. Aromatiziranim kokosovim uljem prelijte ostale sastojke te dobro promiješajte kako bi se ravnomjerno rasporedilo. Stavite u staklenku, dobro zatvorite i čuvajte na suhom i hladnom mjestu. Ako ste upotrijebili svježe listiće metvice, najbolje je da piling čuvate u hladnjaku; tako će dodatno osvježiti stopala tijekom uporabe.

Prije nanošenja pilinga, stopala namočite u toploj vodi 10-ak minuta. Ako su pete jako ispucale, po potrebi četkicom za nokte uklonite prljavštinu koja se može zadržati između ispucalih dijelova, a zatim ih dobro istrljajte pilingom. Isperite toplom vodom te obrišite, a zatim nanesite balzam za pete.