Zeleni smoothie za energiju

Katja Pilar, nutricionistkinja hotelskog brenda Lošinj Hotels & Villas Grupe Jadranka, i kuhar Miroslav Biondić iz Kreativne kuhinje preporučuju recept s obiljem klorofila...

Objavljeno 20.09.2017. 15:58h → 21.09.2017. 12:43h

smoothie — Shutterstock smoothie

Sastojci:
1/2 banane
1 šalica špinata
sok od pola limete
1 šalica ananasa
1 žlica chia sjemenki
voda

Priprema:
Sve sastojke zajedno izmiksajte u glatku smjesu i dodajte vodu ako želite.

Tagovi

Reagiraj

Komentiraj

Najnovije

Za 4 horoskopska znaka počinje rajski period: Čeka ih najsretnijih 5 godina u kojima će steći veliko bogatstvo

horoskop

Holistička medicina

Muče li vas stalne viroze i pad imuniteta tijekom zime? Doktor savjetuje da iz prehrane odmah izbacite ove 2 stvari

Vrijeme je za promjene: Podcast Sasvim iskreno kreira plodno tlo za osobni rast, međusobnu podršku i razumijevanje

6 feng shui savjeta za bolji san: Ako su vam noge okrenute prema ovom predmetu, još dugo ćete se družiti s nesanicom

7 navika koje imaju samo autentični ljudi: Ovo su razlozi zbog kojih uvijek ostavljaju dobar prvi dojam

Zara ski kolekcija

Sezona snijega, skija i putovanja: Zarina nova skijaška kolekcija ima sve što vam je potrebno za odlazak na zimovanje

Njega lica

Obavijaju je hranjivim zaštitnim slojem: Sačuvajte svoju kožu tijekom zimskim mjeseci uz pomoć ova 4 čarobna sastojka

Horoskop

Tjedni horoskop od 25. studenog do 1. prosinca 2024.: Započinje retrogradni Merkur, a s njime i novi izazovi

Jelena Vukmirica.jpg

Gdje je danas Sanja iz serije Zauvijek susjedi? Kći je poznatih roditelja, iznenadit će vas kada čujete tko joj je majka

Ana Gruica Uglešić

Njihov san postao je stvarnost: Ana Gruica Uglešić s pratiteljima podijelila sretnu vijest

Halid Bešlić

To im je bila najveća želja: Silno su htjeli još jedno dijete, a onda se dogodilo čudo

Još iz kategorije

7 namirnica koje snižavaju razinu lošeg kolesterola: Nutricionisti savjetuju da njima obogatite baš svaki obrok

bamija

5 pravila zbog kojih se Japanke nikada ne debljaju: Vjerno prate ove rituale i zadržavaju vitku liniju tijekom godina

japan

5 biljnih čajeva koji poboljšavaju probavu: Ne trebaju vam skupi lijekovi, priroda im moć smanjiti vaše tegobe

biljni čajevi

Muči li vas jutarnja nadutost i višak kilograma? Napitak od 3 sastojka pomoći će vam da se osjećate bolje i smršavite

sok od limuna

Fleksitarijanska dijeta idealna je za žene u 50-ima: Iako omogućuje fleksibilnost, na nešto ipak treba pripaziti

Fleksitarijanska dijeta

Ova vrsta sjemenki smatra se jednom od najzdravijih na svijetu: Smanjuju kolesterol, a pomažu čak i kod hipertenzije

sjemenke sezama

Dud ili murva nutritivna je i vrlo zdrava namirnica: Izuzetno su hranjivi, a smanjuju rizik pojave teških bolesti

dud ili murva

5 najzdravijih vrsta čajeva na svijetu: Doprinose zdravlju srca, umiruju živčani sustav i pomažu u gubitku kilograma

čaj

Što doručkovati s 50+ godina kako biste smršavjeli? Nutricionisti tvrde da kombinacija 3 hranjiva sastojka topi masnoće

zdrav doručak

Jesenska voćka koja izgledom podsjeća na datulje puna je vitamina C: Jača imunitet, a ujedno štiti od dijabetesa tipa 2

žižule

Carmelitas su najsočniji zobeni keksi s čokoladom i karamelom

Kupus kalja - nekad sirotinjsko jelo danas je specijalitet

Puding kolač od starog kruha i jabuka

Ovo tradicionalno ime za djevojčice jedno je od onih starih imena popularnih i danas

Postavite djetetu jedno pitanje i provjerite kakav ste roditelj

Zašto imamo mamine sinove i tatine princeze?

Daniel Popović i Sanja Bjedov

Ekskluzivna fotografija: Jedan trenutak s vjenčanja otkrio u kakvom su odnosu bivša i sadašnja supruga Danijela Popovića

Oliver Dragojević

'Nije više htio izvoditi tu pjesmu': Srpski skladatelj o Oliveru Dragojeviću i priči koja se krije iza hita 'A sad adio'

Emir Kusturica

Kad je Emir postao Nemanja, Bošnjaci su ga prozvali izdajnikom: Evo zbog čega je Kusturica promijenio ime i vjeru