Kada vam se čini da nećete lako otjerati roj misli iz glave i prepustiti se relaksaciji praznog uma, popijte šalicu ovog čaja kako biste lakše stekli meditativnu jasnoću, uvid i odmor.
Sastojci:
• 1 žličica sušenog tulsija (svetog bosiljka)
• ½ žličice nasjeckanog svježeg ružmarina
• ½ žličice osušenog pelina
• ½ žličice osušenog lista verbene
• ½ žličice osušenih latica ruže
Priprema:
Začinsko bilje i latice ruže stavite u cjedilo za čaj i odložite ga u šalicu. Prelijte sa 200 ml kipuće vode i pustite da odstoji 3 do 5 minuta.