Ako ste se i ove godine zbog pojačanog znojenja ili mokrog kupaćeg kostima s godišnjeg odmora vratili s gljivičnom infekcijom koju i dalje vučete, znajte da niste jedini. Velik broj žena upravo u rujnu i listopadu poseže za vaginaletama koje liječe infekcije.

Prevenirajte infekciju tako da iz prehrane izbacite ili smanjite unos alkohola, šećera, rafiniranog brašna i voćnih sokova jer postoje dokazi da negativno utječu na vaginalnu floru. Oslonite se na cimet čije dvije aktivne tvari, eugenol i cinamaldehid, imaju jak antigljivični učinak. U posudu u kojoj vrije voda (četiri šalice) stavite osam štapića cimeta (oko 10 cm) i kuhajte 10 minuta. Sklonite s vatre pa neka štapići u njoj odstoje još sat. Povremeno pijte pripremljeni napitak.