Blagodati eteričnog ulja jasmina

"Jasmin je uglavnom poznat po svojim emocionalnim i psiho-duhovnim svojstvima", kaže za portal wellandgood aromaterapeutkinja Amy Galper, autorica knjige Ultimate Guide to Aromatherapy. “Stoljećima se u Indiji koristi u ceremonijama i ritualima, a generacijama se cijeni kao miris u industriji parfema. Često se poklanja za sreću i blagoslov, oslobađa unutarnje inhibicije i može nadići fizičku ljubav." 

5 blagodati eteričnog ulja jasmina:

1. Smatra se afrodizijakom

Gulper ističe da se jasmin često koristi kao komponenta afrodizijaka, "pomažući produhoviti intimnost odnosa". Kao aroma za prikladno raspoloženje zauzima prvo mjesto odmah uz ylang-ylang.

2. Podiže raspoloženje

Eterično ulje jasmina moglo bi vam pomoći da namirišite put iz lošeg raspoloženja. Jedno malo istraživanje objavljeno u The Journal of Health Research istraživalo je učinak koji bi udisanje ulja slatkog badema i ulja jasmina imalo na 20 sudionika, a istraživači su utvrdili da je potonje ugodno stimulirajuće. Utvrđeno je da ulje jasmina potiče osjećaje pozitivne dobrobiti, aktivnosti, svježine, pa čak i romantike. Imajte to na umu kad ćete se sljedeći put osjećati neraspoloženo.

3. Potiče energiju

Osim što čini da se osjećate dobro, blagodati eteričnog ulja jasmina potiču energiju. Jedno istraživanje koje je analiziralo kako masaža uljem jasmina može utjecati na tijelo otkrilo je povećane brzine disanja, zasićenost krvi kisikom te sistolički i dijastolički krvni tlak, što signalizira fizičko uzbuđenje. Zbog toga se možete osjećati budnije i energičnije.

4. Antiseptička svojstva

Istraživanje iz 2018. pokazalo je da ulje jasmina promiče antimikrobne aktivnosti protiv oralnih mikroorganizama kao što su S. mutans, L. casei, E. coli i svih sojeva Candide, što može izazvati gljivičnu infekciju usta. Dakle, ako vam se sviđa eksperimentiranje s okusima paste za zube - idealno uz blagoslov vašeg zubara - smatrajte jasmin luksuznom i potencijalno učinkovitom opcijom.

5. Dobrobiti za kožu

Eterično ulje jasmina može biti dragocjen dodatak rutini njege kože. Jedno istraživanje iz 2017. godine provedeno je na 90 komercijalnih eteričnih ulja kako bi se procijenilo koliko učinkovita mogu biti za liječenje kožnih bolesti. Jasmin je pokazao da pomaže kod kožnih bolesti poput upala i psorijaze te masnog i suhog tena. Dakle, dvaput provjerite sastojke na proizvodima za njegu kože i svakako se posavjetujte s dermatologom ili liječnikom o tome koji su sastojci najbolji za vašu kožu.