Hladno pivo za pocrvenjelu kožu. Došao sam na more, prvi dan ostao na kupanju oko četiri sata i potpuno izgorio na suncu. Bio sam crven po čitavom tijelu, sav sam gorio. Vidjela me jedna stara gospođa i rekla mi: „Idite brzo doma i mažite svu kožu hladnim pivom“. Imao sam u kući pun hladnjak hladnoga piva i odmah sam nakvasio potkošulju pivom, obukao je, na ostale dijelove tijela sam stavio lanene krpe nakvašene hladnim pivom. Nakon pola sata sve je na meni bilo suho. Ponovio sam terapiju pivom, nakon jednog sata po treći sam put ponovio terapiju pivom. Nakon toga lagano sam namazao čitavu kožu maslinovim uljem. Mirno sam spavao i sljedeći sam dan mogao ponovno na plažu, koža mi je ostala lijepa i pocrnila, nije bilo ni traga preplanulosti.

Krema od krastavca i jogurta. Ako pregori koža, a na njoj se nisu stvorili vodeni mjehurići, učinite sljedeće. Uzmite 2-3 svježa krastavca (Cucumis sativus) pa u sokovniku od njih napravite sok, dodajte jednako toliko hladnoga i masnog jogurta, dobro izmiješajte i tom mješavinom mažite polagano opečena mjesta. Kako se brzo suši, svakih nekoliko minuta morate ponovno namazati. To radite toliko dugo dok se opečena mjesta ne prestanu brzo sušiti, a nakon toga neka sve to odstoji jedan sat. Operite se hladnom vodom te namažite maslinovim uljem.

Ulje od gospine trave (Hyperici aetheroleum). U ljekarni možete nabaviti ulje od gospine trave ili ga sami pripremite. Bocu sa širokim grlom napuni se sitno nasjeckanim svježim cvjetovima i listovima gospine trave, prelije se maslinovim uljem tako da ulje bude centimetar iznad cvjetova i listova, ostavi na suncu ili toplom 2-4 tjedna, procijedi i ulije u tamnu bocu te čuva na tamnom i hladnom mjestu. Vrlo je korisno za zdravu kožu, kožne bolesti i opekline, ali nikad nemojte namazati kožu tim uljem i onda izići na sunce jer je to štetno!

Ulje od bijeloga ljiljana (Lilii candidi aetheroleum). U prvom stadiju cvjetanja, za jakog sunca i suhog vremena, naberite cvjetove bijeloga ljiljana (lijera) i stavite 75 g u pola litre hladnoprešanog maslinova ulja. Zatvorite dobro bocu i ostavite dva tjedna na suncu, a svaki dan dobro protresite. Procijedite i ostatak dobro istisnite kroz čistu gazu. Ulijte u male smeđe boce i čuvajte u hladnjaku. Rok trajanja je šest mjeseci. Ulje je vrlo ljekovito za upaljenu kožu, mrlje na koži i kod raka kože.
Kiselo mlijeko. Poželjno je jesti kiselo mlijeko i jela pripravljena s njim jer oni razvijaju protutumorno djelovanje u organizmu.