Ekstrakt plodova palme

Dobroćudno povećanje prostate česta je pojava i vjerojatno će se svaki drugi muškarac do 60. godine susresti s tom promjenom. Istraživanja pokazuju da priroda u tome može biti od pomoći. Ekstrakt plodova palme sabal (Serenoa repens) pokazao se učinkovitim u smanjenju simptoma povećane prostate, preveniranju raka prostate i olakšavanju mokrenja.

Bobice ove biljke, koja raste na jugoistočnoj obali Sjeverne Amerike, tradicionalno su se upotrebljavale kod problema reproduktivnog i mokraćnog sustava. Maje su ih koristili kao tonik i antiseptik. Svoje djelovanje ova ljekovita biljka zahvaljuje bogatstvu fitosterola i esencijalnih masnih kiselina. Budući da utječe i na hormone, prije uzimanja treba se posavjetovati s liječnikom.

Oraščići za plodnost

Brazilski oraščići koji rastu u netaknutim prašumama Amazone izvrstan su izvor selenija. Prema škotskom istraživanju taj mineral povećava pokretljivost sperme i tako pozitivno utječe na plodnost. Uz to, ključan je za zdrav imunosni sustav. No oprez – samo jedan oraščić na dan i više je nego dovoljan da se zadovolji preporučena dnevna doza.