Sastojci:

1 jabuka
½ čajne žlice kuzu praha

Naribajte jabuku pa procijedite sok (ili u sokovniku napravite sok). Ako ne dobijete dovoljno soka (što ovisi o veličini jabuke i načinu cijeđenja), ulijte vode da dobijete 1 dl tekućine. Kuzu prah razmutite u jednoj jušnoj žlici hladne vode i ulijte u sok. Sve stavite na najslabiju vatru i kuhajte neprestano miješajući dok ne zakipi. Ostavite da se malo ohladi.

Pazite da napitak ne bude vruć kako se dijete ne bi opeklo, ali ne smije biti ni hladan jer mu se tako smanjuje učinkovitost.

dob djeteta                 preporuka
dojilje                              3 x na dan ½ šalice
do 6. mjeseca                2 - 3 čajne žlice 2 x na dan
od 6. do 12. mjeseca    2 - 3 jušne žlice 2 x na dan
od 1. do 7. godine        2 x 1 dl na dan
nakon 7. godine            2 dl na dan