Uputno je, kažu pedijatri, djetetu po dolasku iz vrtića ili škole nos isprati fiziološkom otopinom i ispuhati ga, a ako je moguće, otopinu uštrcavati u nos i tijekom boravka u vrtiću odnosno školi. Pritom, savjetuje se uštrcavanje otopine u položaju koji garantira da će ona dospjeti tamo gdje treba - u sinuse, a ne u grlo, što znači da bi, sjedećki, glavu trebalo što više privući k tijelu između koljena, te u takvom položaju inhalirati otopinu.