JUTARNJA PRAKSA ZA KOJU SU VAM POTREBNE SAMO 3 MINUTE: Dobrobiti ćete osjećati cijeli dan!

Izaberite nekoliko afirmacija koje vam najviše odgovaraju i ponavljajte ih svako jutro. Ove pozitivne misli će vam pomoći da započnete dan s optimizmom i pozitivnom energijom

Shutterstock

Izgovaranje ovih afirmacija čini vas snažnijima, jača usredotočenost i vjeru u sebe. Nakon izgovaranja afirmacija za dobro jutro, ne zaboravite izraziti zahvalnost. Kada smo zahvalni, osjećamo manje stresa i anksioznosti jer se usredotočujemo na pozitivne aspekte života umjesto na brige i negativnosti. Za ovu će vam praksu biti dovoljne tek tri minute nakon buđenja, a dobrobiti ćete osjećati cijeli dan!

Danas je novi dan pun potencijala i mogućnosti. Dozvoljavam sebi uživanje u svakom trenutku i donosim pozitivne odluke koje će me približiti ciljevima. Želim svima oko sebe dobro jutro i prenosim im osmjeh i dobru energiju.

Ljubav i radost me okružuju. Danas ću širiti tu ljubav i radost na sve ljude s kojima se susretnem. Znam da je sreća moj izbor i danas biram biti sretan/sretna bez obzira na okolnosti.

Otvaram srce i um za nove ideje i mogućnosti. Danas ću biti otvoren/otvorena za rast i učenje. Znam da svaka situacija ima svoju svijetlu stranu, i danas ću fokusirati svoju pažnju na pozitivne aspekte svog života.

Zahvaljujem se na svim blagoslovima koje imam u životu. Danas ću s radošću prihvatiti sve lijepe trenutke koji mi dolaze.

  1. Zahvaljujem se na svakom jutru koje mi donosi novu priliku za rast i napredak.
  2. Zahvaljujem se na ljubavi i podršci koju dobivam od svoje obitelji i prijatelja.
  3. Zahvaljujem se sebi na svakom uspjehu i postignuću koje sam ostvario/ostvarila u svom životu.
  4. Zahvaljujem se na svojim sposobnostima i talentima koji me čine jedinstvenim/jedinstvenom.
  5. Zahvaljujem se na svakom izazovu koji mi pomaže rasti i učiti.
  6. Zahvaljujem se na svakom lijepom trenutku koji mi donosi radost i smijeh.
  7. Zahvaljujem se na prirodi koja me okružuje i pruža mi mir i inspiraciju.
  8. Zahvaljujem se na svakoj prilici koja mi omogućuje da pomažem i činim dobra djela za druge ljude.
  9. Zahvaljujem se na zdravlju i dobrobiti koje mi omogućuju da uživam u svakom aspektu života.
  10. Zahvaljujem se na svakom novom danu koji mi pruža priliku za zahvalnost i ljubaznost prema drugima.
  11. Ako imate neku specifičnu zahvalu koju želite izraziti, svakako je nadodajte na popis...