mentalno zdravlje

#

mentalno zdravlje

Mentalno zdravlje

5 razloga zbog kojih se osjećate loše, a sve je savršeno: Jedna stvar koju mnogi ignoriraju uvlači vas u vrtlog emocija

Tuga

Nova je pandemija na vidiku, a nije COVID! Uz #taboomic pretvorimo tišinu oko tabua u razgovor!

slika taboomic.png

Mentalno zdravlje

Kako pomoći bliskoj osobi s bipolarnim poremećajem: 5 načina da budete njihova snaga u teškim trenucima

Bipolarni poremećaj.jpg

Mentalno zdravlje

Niste lijeni nego mentalno premoreni: Psiholozi tvrde da ovih 5 znakova ukazuju na potpunu iscrpljenost

Umor iscrpljenost.jpg

Mentalno zdravlje

Sensina kolumnistica upozorava na posljedice usputnog 'etiketiranja': Lud, zbunjen, normalan - i druge dijagnoze s ulice

prijateljice

Mentalno zdravlje

Kristina Kuzmič o sinovoj depresiji: 'Sin se rezao, a ja nisam smjela ljutiti se na njega. Tako sam mu najviše pomogla'

Kristina Kuzmič

Mentalno zdravlje

Bipolarni poremećaj ne bira, 'imuni' nisu ni slavni: Kako ne ostati zarobljen u začaranom krugu negativnih emocija?

catherine zeta jones

Mentalno zdravlje

Znanost potvrđuje: Život u prirodi može produžiti život i smanjiti tjeskobu

žena u prirodi

Mentalno zdravlje

6 savjeta kako izbjeći perfekcionizam: Dugoročna težnja za savršenstvom dovodi do anksioznosti i kroničnog stresa

anksioznost

Mislite da je stres baš uvijek loš? Stručnjaci otkrivaju njegove neočekivane prednosti koje doprinose mentalnom zdravlju

Najveće prepreke na putu prema uspjehu

Mentalno zdravlje

15 savjeta Jessice Albe za očuvanje mentalnog zdravlje: 'Ovi rituali me pune i pomažu mi da se vratim sebi'

Savjeti Jessice Albe za mentalno zdravlje

Mentalno zdravlje

Tehnike disanja djeluju na fizičko i mentalno zdravlje: 4 vježbe protiv svih vrsta napetosti

mindfulness meditacija

Mentalno zdravlje

Kada je vrijeme da više pažnje posvetite svom mentalnom zdravlju: 4 znaka koja ne smijete zanemariti

4 znaka da ne ne smijete zanemariti mentalno zdravlje

Mentalno zdravlje

Prepoznajte na vrijeme osobu koja ima mentalitet žrtve: Unutarnje dinamike koje upravljaju njenim djelovanjem

žrtva.jpg

Mentalno zdravlje

Je li "bedditacija" vaše rješenje za nesanicu? Vrijedi li iskušati ovaj trend u borbi protiv lošeg ritma spavanja

meditacija

Mentalno zdravlje

Što učiniti kada osjetite nalet zabrinutosti: Ovaj pristup maksimalno će umanjiti vašu brigu

vježbe koje umanjuju anksioznost.jpg

Mentalno zdravlje

Kako razdvojiti zdravo sampouzdanje od narcizma: 9 jezičnih izraza koji otkrivaju narcisa u vašoj okolini

narcisoidni poremećaj.jpg

Mentalno zdravlje

Spontanost kao lijek: Umanjite stres i poboljšajte moždane funkcije

mozak zdravlje.jpg