Dva su trenutka u godini kad podvlačimo crtu pod svoju svakodnevicu i dogovaramo se sami sa sobom kako ćemo dalje i što želimo promijeniti. Jedan je trenutak naš rođendan, a drugi je trenutak, naravno – Nova godina. Novi počeci uglavnom nas ohrabruju i barem na kratko nam daju osjećaj da se možemo rasteretiti. Osjećaj je to da brige i teret stare godine možemo na neki čaroban način ostaviti iza sebe. To nas nadahnjuje da pravimo planove, da donosimo odluke koje bi naš život trebale učiniti boljim.
Promjena
Odluka znači da želimo promjenu, a kako bismo je napravili, moramo se riješiti nečeg starog. Trebali bismo se odmah na početku zapitati čega se moramo odreći da bismo napravili promjenu i možemo li to te koliko nam je važna stara navika koje se moramo odreći. Promjene, koje barem mislimo da želimo, stvorit će neko novo „ja“.
Slika našeg novog „ja“ mora nam biti primamljiva i jako poželjna da bismo se pokrenuli. Zato je mudro promisliti o svemu tome. Ako nemate odgovore na ta pitanja, velika je vjerojatnost da će vaša odluka nestati s prvom novogodišnjom maglom. Čitav je postupak donošenja odluka lakši i učinkovitiji ako sva ta pitanja i sva svoja razmišljanja zapišemo.
Zapisivanje
Kad zapisujemo odluke, iz svog unutrašnjeg svijeta izvlačimo često nejasne osjećaje i potrebe, nagone i želje i dajemo im stvarni oblik – riječi. Tako ih, crno na bijelo, možemo bolje promotriti, osvijestiti, analizirati, igrati se njima, možemo ih mijesiti poput kruha koji ćemo tijekom godine ispeći i zadovoljno uživati u rezultatima svojih ostvarenih odluka.
Jedna sam od onih koji marljivo zapisuju svoje misli. Zapisujem najznačajnije događaje godine koju ostavljam iza sebe. Kad ih tako stavim na papir, vidim da ih i nema baš puno. I ne treba ih biti – jer ono što se na kraju nađe na popisu utjecalo je na smjer kojim se kreće moj život i zato je vrlo moćno. Svojoj protekloj godini dajem simbolično ime. Prošla je godina već dobila ime „nove vještine, novi putovi“, a kad tako jasno sažmem svoja postignuća u najkraćem mogućem obliku imam osjećaj uspjeha. Naziv koji dajem protekloj godini nekom drugom možda ne izgleda nimalo posebno, no za mene ima duboko značenje.
Tako sažeta godina i njeno znakovito ime poticaj je za stvaranje novih odluka koje će se nadovezati na prošla postignuća. Naziv godine na odlasku uvijek treba biti pozitivan jer sve što nije bilo dobro treba ostaviti iza sebe. Istina je, naučimo nešto i iz lošeg, ali ne treba vući za sobom osjećaj krivnje ili opterećenja u novu godinu. Čak i ako nam je godina bila obilježena lošim i teškim događajima, možemo se zapitati što je u tom lošem ipak bilo dobro za nas. Nešto dobroga sigurno ćemo pronaći. Kad sam, primjerice, ostala bez posla, moja godina nije dobila naziv „nezaposlena“ – nego „širom otvorena vrata u nove izazove“.
Jasni ciljevi
„Imaj jasne ciljeve“, jedna je od važnih poruka koje ćete dobiti u raznim duhovnim ili psihološkim disciplinama. Jasno određeni ciljevi su specifični i izraženi jednostavnim riječima. Možemo ih smatrati pravim odlukama koje imaju veliku šansu da se ostvare. Kako si u tome možemo pomoći?
Kad radim svoju novogodišnju listu odluka, razdvojim one svakodnevne, svjetovne odluke od onih suptilnijih koje odražavaju čežnje mog srca i odgovaraju na sve ono o čemu šuška moja nutrina.
Jedna od mojih novogodišnjih odluka svjetovnog tipa glasi: više ću spavati. Ako želim stvarno provesti tu odluku, zapitam se što to meni znači da ću više spavati? Hoću li ići svakog dana ranije na počinak ili ću vikendima ostajati dulje u krevetu? Ako idem ranije na počinak, neću raditi ono što sam obično radila navečer. Što sam radila? Koliko mi je to važno? Koliko mi je važno da idem ranije spavati? Takvo pretresanje svake pojedine odluke u startu će biti odlična priprema za njeno provođenje.
Mnogo je sličnih odluka: jest ću manje čokolade, neću više glačati donje rublje (radi li to više itko osim mene?), provjerit ću dioptriju, neću kupiti nijednu novu knjigu dok ne pročitam onu primamljivu, ali visoku hrpu knjiga pokraj uzglavlja koje strpljivo čekaju da dođu na red.
Od želje do odluke
Kada dođemo do onih unutrašnjih želja, nismo više na tako čvrstom terenu. Iz naše nutrine čuju se uglavnom pozivi za prekrasne i plemenite stvari: ljubav, smirenost, zdravlje, blagostanje... To su općenite želje, no kako ih pretvoriti u odluke? Ako odlučim biti zdrava, moram isplanirati stvarne, praktične korake da bih tu odluku ostvarila. Tu su redoviti i zdravi obroci, više discipline u vježbanju, više sna. To su praktične stvari na koje mogu potpuno utjecati. Koliko ću si vremena dati za ostvarenje odluke? Tri mjeseca ili šest mjeseci za ostvarenje boljeg zdravlja?
Trebamo se i zapitati jesmo li spremni uložiti sav trud i vrijeme koje je potrebno za konkretne korake? Kad pristupimo novogodišnjim odlukama na ovako analitičan način, na najboljem smo putu da napravimo listu čvrstih i ostvarivih odluka. Jer, one koje nismo ostvarili, uvijek ostavljaju gorak okus u ustima. Energije vašeg astrološkog znaka mogu vam pomoći da osvijestite kako pristupate provođenju novogodišnjih odluka.
.png)
.png)
