Zemljini plodovi

"Kada bih mogao voditi ljubav s nekim od godišnjih doba, bila bi to jesen. Ona je bogata, plodna, raskošna i receptivna", riječi su hrvatskog pjesnika Vladimira Novotnyja, koje možda najbolje opisuju ovo godišnje doba.

Rana jesen razdoblje je koje se vezuje uz element zemlju. To je vrijeme žetve, ubiranja zemljinih plodova kojima nas nesebično daruje. Zemljini plodovi naš su izvor hrane i zato su hrana i hranjenje glavne teme koje se vezuju uz ovaj element. Način na koji se hranimo najbolji je pokazatelj u kakvom je stanju element zemlja u našem sustavu.

Obrazac hranjenja u odrasloj dobi obično vučemo iz ranog djetinjstva. Ako kao bebe nismo bili adekvatno hranjeni, najčešće ćemo sami sebi i kao odrasli uskraćivati kvalitetne energije hrane, a nije rijetkost ni da ljudi s disbalansom u ovome elementu imaju problematičan odnos s majkom, koja je naš prvi izvor hrane.

Manjak emocionalne hrane

Naime, kao bebe neadekvatno hranjenje poistovjećujemo s nedostatkom ljubavi i sigurnosti i zato će osobe s disbalansom u ovome elementu, osim fizičke, često sami sebe lišavati i emocionalne i duhovne hrane te će u odrasloj dobi imati problema s voljenjem i prihvaćanjem sebe.

To se može odraziti i kroz teže poremećaje u prehrani, poput bulimije ili anoreksije. Osoba koja ne može kontrolirati poriv za hranom pokušava nadoknaditi emocije za koje je kao dijete bila uskraćena, a osoba koja hranu odbija na neki način ponavlja obrazac svoje majke i samu sebe kažnjava.

Manje užitka, više šećera

Osobe s disbalansom u elementu zemlja imat će problema i s prepuštanjem užicima, bilo koje vrste. Naime, okus koji se vezuje uz element zemlju je slatkast (baš kao i njezini plodovi, baš kao i okus užitka). Takvi će ljudi život organizirati tako da u njemu bude vrlo malo mjesta za uživanje ili će se nesvjesno udaljavati od situacija i okolnosti koje bi im mogle donijeti ugodu i užitak.

No zato će manjak životne slatkoće često nadoknađivati povećanim unosom šećera. Pretjerana žudnja za slasticama uvijek je signal da neka naša potreba (tjelesna, emocionalna ili duhovna) nije zadovoljena.

Uzeti od života sve što nam treba

Jedna od temeljnih karakteristika zemlje jest i njezina receptivnost. Zemlja s lakoćom upija kišu, što je čini vlažnom i potiče njezinu plodnost. Kada se ovaj element u našem sustavu pravilno manifestira, s lakoćom ćemo od života primati upravo ono što nam je potrebno kako bismo bili zbrinuti na svim razinama – materijalnoj, emotivnoj i duhovnoj.

Baš kao što je i zemlja najplodnija u ranu jesen, naša receptivnost posebno dolazi do izražaja u zrelim godinama (negdje u pedesetim). Upravo je to životno razdoblje u kojemu je taj element najnaglašeniji. Naime, sva energija koju smo u "ljetu" svoga života (tijekom vladavine vatre) uložili u stvaranje, najviše nam se (u obliku konkretnih, materijalnih plodova) vraća upravo u zrelosti.

Zatvorenost za primanje i davanje

No kod ljudi s disbalansom u ovome elementu ti će plodovi najčešće izostati. Takvi su ljudi zatvoreni za primanje i nerijetko život provedu u oskudici. Među njima ima jako puno onih koji su zapeli u arhetipu Sizifa. Puno se muče da bi sebi i obitelji osigurali pristojan život, no u tome rijetko uspiju rijetko za svoj rad bivaju adekvatno nagrađeni.

Zbog straha od "gladi" i oskudice, mogu postati zatvoreni za davanje drugima (davanje je tek druga strana primanja) te vrlo pohlepni i nezasitni.  

Zahvalnost – glavna lekcija elementa zemlje

Zato je zahvalnost jedna od temeljnih lekcija kojima nas uči element zemlja. Zahvalnost na svemu što imamo najljepša je molitva jer se tako otvaramo prema obilju na svim osnovama. Kada smo, umjesto ogorčenosti zbog onoga što nam nedostaje, zahvalni na svemu što imamo, zemlja nas poput dobre majke koja skrbi za svoje dijete počinje darivati upravo onime što nam je potrebno.  

Ovaj nas element uči i da budemo "mirni usred akcije", da smanjimo očekivanja i brigu oko ishoda svojih aktivosti (briga je temeljna emocija koja se vezuje uz ovaj element) te da dopustimo da se stvari dogode na prirodan način.

Vježba za uravnoteženje elementa zemlje

Ako se element zemlja u vašem sustavu i životu općenito ne odražava na adekvatan način, možete ga uravnotežiti uz pomoć energetskih vježbi. 

Stanite i raširite noge u razini ramena. Lagano ih savijte u koljenima. Podignite ruke tako da su vam dlanovi usmjereni prema nebu, a prsti jedni prema drugima. Ruke podignite do razine slezene, to jest, odmah ispod grudi (slezena je organ koji se vezuje uz element zemlju, i zaslužna je za transformaciju hrane u energiju). Ostanite u toj poziciji koliko možete. Radite li ovu vježbu svakodnevno petnaestak minuta tijekom jeseni, sigurno ćete osjetiti velike pomake u uravnoteženju ovog elementa. 

Adekvatna prehrana bitno će potaknuti učinke ove vježbe te ubrzati uravnoteženje ovog elementa, a (ako je potrebno), tome će pridonijeti i razrješenje odnosa s majkom.