dah

#

dah

Holistička medicina

ISPROBAJTE IZJEDNAČENO DISANJE ILI VRITTI PRANAYAMU: Poboljšava raspoloženje i smiruje misli

vježbe disanja

DAHOM PROTIV TJESKOBE (VIDEO): Šumske šetnje obogatite ovom vježbom disanja

Vježba disanja protiv tjeskobe

Holistička medicina

RAZGOVARALI SMO S JAMESOM NESTOROM, STRUČNJAKOM ZA DAH: 'Najveći dio zdravog disanja je disanje na nos. Tu sve počinje'

James Nestor

DUBRAVKIN MINDFUL DNEVNIK - SLUŠATE LI SVOJE TIJELO? Osjećaji su jezik kojim ono komunicira s nama, naučite čuti poruke