Koja su osnovna pravila za besmrtnost?

  1. Fiziološki korelat neograničene svijesti je sposobnost uporabe svih mogućnosti živčanog sustava. Redovita vježba Maharishijeve tehnologije jedinstvenog polja stvara stabilizirano iskustvo neograničene svijesti i mjerljivu, izvanredno visoku vrijednost koherencije električne aktivnosti između mnogih područja mozga. Koherencija se može promatrati kao povećana komunikacija neurona, pa se počinje koristiti potpuni potencijal mozga. Sa stajališta subjektivnog iskustva i sa stajališta neurofiziološkog funkcioniranja, Maharishijeva tehnologija jedinstvenog polja (transcendentalna meditacija i program TM-sidhi) je osnovni sastojak formule za besmrtnost.
  2.  Treba izbjegavati napeta i iscrpljujuća iskustva. Maharishijeva tehnologija jedinstvenog polja neutralizira stres i umor u živčanom sustavu i tijelu te kroz razvoj budnosti i stvaralaštva osigurava da djelovanje bude učinkovito i da ne prouzrokuje napetost u fiziologiji.
  3.  Opažanje mora biti toliko vješto da blaženstvo, koje je rezultat iskustva neograničene svijesti, nikada ne bude zasjenjeno. Razvojem koherencije mozga započinje proces iskustva blaženstva. Maharishijeva ayurveda, a posebno TM-sidhi program, dio Maharishijeve tehnologije jedinstvenog polja, uključuje postupke za kultiviranje svih kanala opažanja. Kao rezultat, izbjegavaju se štetna iskustva, iskustvo blaženstva se pothranjuje svakim činom opažanja, a blaženstvo postaje stalna stvarnost.
  4. Svi vidovi iskustva i ponašanja moraju biti spontani i vez elementa naprezanja i trošenja duha i tijela. Naprezanje i trošenje su rezultat anksioznosti. Ispunjenje doživljeno kao rezultat primjene Maharishijeve tehnologije jedinstvenog polja uklanja mogućnost anksioznosti, a time i utjecaj naprezanja i trošenja sustava.
  5.  Proces preobražaja i školovanja fiziologije radi održavanja neograničene svijesti ne smije se pojaviti prenaglo. Fiziologija se ne smije naprezati radi stvaranja neuobičajenog iskustva koje u povratu potiče starenje. Iskustvom transcendentalne svijesti, neograničene svijesti, u tijeku vježbe tehnike TM razvija se sposobnost mišljenja i djelovanja u skladu sa zakonima prirode i tako se osigurava urevnotežen razvoj svijesti.
  6.  Za vrijeme procesa razvoja svijesti, punu pozornost treba usmjeriti i na sljedeće elemente:

a) Strategija prema stresu – tehnika TM, napredne tehnike, program TM sidhi.

b) Strategija pravilne prehrane – prehrana treba biti uravnotežena u kvaliteti i kvantiteti. Posebnu pozornost treba posvetiti individualno prilagođenoj prehrani. Znanje o došama (vladajućim načelima u tijelu: vata, pitta i kapha) pruža razumijevanje međusobnog utjecaja hrane, ponašanja i funkcioniranja organizma.

c) Razumijevanje bioloških ritmova – navike koje prouzrokuju napetost ili umor treba izbjegavati. Potreban je redovit i dovoljan počinak. Djelovanja treba prilagoditi promjenama dnevnih, mjesečnih, godišnjih i  životnih ritmova.

d) Neuromuskularna i neurorespiratorna strategija – potrebne su redovite tjelesne vježbe (jaga) kao i vježbe disanja (pranajama) u skladu s individualnom konstitucijom tijela.

e) Rasayane – poželjno je uzimati posebne ajurvedske dodatke prehrani koji potiču životnu energiju, povećavaju vitalnost i jačaju tkiva. Od svih rasayana najvažniji je amrit kalaš čije ime doslovce znači „posuda besmrtnosti“.

f) Panćakarma – redovito, jednom u svakoj sezoni trebalo bi se podvrgnuti tretmanu panćakarme. To je Maharishijev ajurvedski program za temeljnu revitalizaciju tijela koji obuhvaća masažu uljem i ljekovitim biljkama, terapije toplinom i terapije eliminacijom.

g) Grupna dinamika svijesti – pomoću zajedničke vježbe Maharishijeve tehnologije jedinstvenog polja, blaženstvo i harmonija prožima sve razine društva i poboljšava kolektivno zdravlje odnosno kolektivnu svijest. Istinsko značenje kolektivnog zdravlja je – svjetski mir.

Tih nekoliko jednostavnih pravila omogućuju razvoj prosvjetljenja i obnovu svršenog zdravlja i tako osiguravaju održavanje mladosti i stanje idealnog funkcioniranja fiziologije.