Kad izgovarate svoje afirmacije, dobro bi bilo da pri ruci imate olovku i papir kako biste zapisali eventualne negativne poruke koje vam um šalje dok ih izgovarate. Tako se ne morate s njima odmah pozabaviti, nego tek poslije možete otkrivati svoje opstruirajuće misli i zašto nemate ono što želite. Naime, ako niste svjesni svojih negativnih misli, vrlo ih je teško promijeniti.

100 najboljih afirmacija Louise Hay