Energetski gledano, um je najveći dar koji je čovjek dobio, stoga ga trebamo koristiti svjesno i svakoga dana.

Ova meditacija, snimljena prema Silva metodi, olakšava umu da manifestira točno ono što želi.

Preporučuje se prilikom slušanja meditacije sjediti udobno na stolcu ili krevetu, sa stopalima na podu, te koristiti slušalice.