Sensa
  • Naslovnica
  • Najnovije
  • Sensa Loves
  • Duhovnost i emocije
    • Meditacija
    • Mindfulness
    • Osobni razvoj
    • Duhovne poruke
    Još
  • Ljepota i vitalnost
  • Zdravlje
  • Sretna kuhinja
  • Dobar život
  • Astrologija
  • Moja Sensa
  • Kuća puna biljaka
Još
KategorijeOstalo
Naslovnica
Duhovnost i emocije
Meditacija

Kratka vođena mindfulness meditacija

Stres je dio naše svakodnevnice. Dosljedno prakticiranje mindfulness meditacije pomaže nam da primjetimo njegove simptome i umanjimo utjecaj stresa na naš um i tijelo

Objavljeno 12.08.2020. 15:19h  → 14.08.2020. 9:19h
žena meditacija priroda
Shutterstock žena meditacija priroda

Reagiraj
Komentiraj
Najnovije
Osobni razvoj
Prije 2 h

5 znakova da imate dominantnu osobnost: Neki vas možda doživljavaju prijeteće, ali to govori više o njima nego o vama

dominantna žena
Reagiraj
Komentiraj
Horoskop
Prije 23 h

Tjedni horoskop od 14. do 20. srpnja 2025. godine: Netko se nalazi pred važnom odlukom, a evo koga muči ljubav

tjedni horoskop
Reagiraj
Komentiraj
Psihološka astrolog…
12.07.2025.

Saturn započinje retrogradni hod 13. srpnja: Što nas čeka tijekom ovog snažnog astrološkog preokreta?

saturn
Reagiraj
Komentiraj
Psihološka astrolog…
11.07.2025.

Nosimo li teret koji nije naš? Obiteljska karma i njezini tihi tragovi u svakodnevnom životu

žena, tuga
Reagiraj
Komentiraj
Osobni razvoj
11.07.2025.

Stručnjaci otkrivaju: 3 osobine koje ima samo 5% ljudi s iznimno visokom inteligencijom

pametna žena
Reagiraj
Komentiraj
Horoskop
Jesmo li spremni za retrogradni Saturn? Kreće 13. srpnja i neće biti blagonaklon nikome
FotoJet - 2025-07-11T153309.978.jpg
Sve stiže odjednom: Justin Bieber neočekivano izbacio svoj 7. studijski album Swag i prvi drop novog fashion brenda
FotoJet - 2025-07-11T170741.704.jpg
Ljetna nesanica? Točno, nije rijetka pojava: Evo kako si pomoći ako vam postane dio svakodnevice
Severina.jpg
'Kopija majke svoje': Severina napokon pokazala lice sina Aleksandra, svi komentiraju istu stvar
Tom Jones
Za njega ne želi ni čuti: Slavni pjevač ima milijune, a sin mu spava na klupama u parku i prosi za hranu
Robert Knjaz.jpg
Robert Knjaz doživio je najveću tragediju koju možete zamisliti: 'Teško je shvatiti zašto nevino dijete mora umrijeti'
Još iz kategorije
Meditacija
02.07.2025.

Ne podcjenjujte moć tišine: Evo što samo 10 minuta jutarnje meditacije radi vašem umu i tijelu

meditacija
Reagiraj
Komentiraj
Tvoj trenutak za me…
09.06.2025.

'Mogu li imati razumijevanja za ono što je bilo? Da me je to dovelo do danas, do toga kakva sam sad'

Tvoj trenutak za meditaciju
Reagiraj
Komentiraj
Meditacija
03.12.2023.

MIRROR GAZING MEDITACIJA: Praksa koja vam pomaže raditi na vlastitim manama i uči voljeti sebe

meditacija s ogledalom.jpg
Reagiraj
Komentiraj
Meditacija
09.10.2023.

OPUŠTANJE NOĆU: Smanjite stres i anksioznost uz Yaza meditaciju

yaza meditacija.jpg
1 · Reagiraj
Komentiraj
Meditacija
05.10.2023.

IMATE LI PROBLEMA S NESANICOM? Savjetodavna terapeutica i učiteljica mindfulnessa otkriva benefite meditacije

nesanica
Reagiraj
Komentiraj
Meditacija
31.07.2023.

MEDITACIJA ZA ISTRAŽIVANJE PROŠLIH ŽIVOTA: Pomoći će vam bolje razumjeti vašu sadašnjost

meditacija
Reagiraj
Komentiraj
Meditacija
06.06.2023.

MEDITACIJSKE SMJERNICE ZA UZEMLJENJE: Povezivanje s prirodom put je prema slobodi

žena
Reagiraj
Komentiraj
Meditacija
12.05.2023.

VIDEO - MOĆNE ISCJELJUJUĆE TIBETANSKE MANTRE: Već jedno slušanje donijet će vam duboki mir

Tibetanske mantre za iscjeljenje
Reagiraj
Komentiraj
Meditacija
19.04.2023.

JORGOVAN - CVIJET DUHOVNOSTI: Pomaže nam da se pomirimo s prošlošću i otvara srčanu čakru

jorgovan, cvijeće
Reagiraj
Komentiraj
Meditacija
18.04.2023.

MEDITACIJA SRCA JOEA DISPENZE: Odvojite minutu ili dvije da biste osjetili uzvišene emocije

žena na plaži
Reagiraj
Komentiraj
svekrva i snaha.jpg
Snaha se požalila na neobičan, ali krajnje urnebesan zahtjev svoje svekrve
tužno dijete.jpg
6 stvari koje roditelji često rade, a tako slamaju srca svoje djece
mladecelebmame.jpg
Slavne žene koje su rodile mlade: Postale su mame prije navršenih 20, za neke niste ni znali da imaju dijete
Aleksandra Prijović i Filip Živojinović
Aleksandra Prijović traži novu dadilju: Nudi plaću od 5.000 eura, a ovaj uvjet odbit će mnoge
Marija Mikić i Jovan Pantić
'Za nekoga si cijeli svijet...': Oglasio se bivši suprug Marije Mikić, nakon razvoda ga preplavile emocije
Hana Ikodinović
'Ima i na koga biti prelijepa': Kći omiljene pjevačice pozirala u kupaćem, u ovakvom izdanju je nikad nismo vidjeli