Sensa
  • Naslovnica
  • Najnovije
  • Sensa Loves
  • Duhovnost i emocije
    • Meditacija
    • Mindfulness
    • Osobni razvoj
    • Duhovne poruke
    Još
  • Ljepota i vitalnost
  • Zdravlje
  • Sretna kuhinja
  • Dobar život
  • Astrologija
  • Moja Sensa
  • Kuća puna biljaka
Još
KategorijeOstalo
Naslovnica
Duhovnost i emocije
Meditacija
Kratka vođena mindfulness meditacija

Kratka vođena mindfulness meditacija

Stres je dio naše svakodnevnice. Dosljedno prakticiranje mindfulness meditacije pomaže nam da primjetimo njegove simptome i umanjimo utjecaj stresa na naš um i tijelo
Objavljeno 12.08.2020. 15:19h  → 14.08.2020. 9:19h
Komentiraj
žena meditacija priroda
žena meditacija priroda Foto: Shutterstock

Prethodna vijestSljedeća vijest
Budi dio Sensa zajednice.
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
Reagiraj
Komentiraj
Najnovije
ne ignorirajte upoz…
Prije 2 h

Tiha upozorenja gušterače: 5 skrivenih simptoma koje ne smijete ignorirati i kako ih prirodno ublažiti

gušterača
Reagiraj
Komentiraj
diraju u srž osjeća…
Prije 3 h

10 tajnih poruka Meše Selimovića koje šapuću istinu o ljubavi: 'Ona je jedini način da se čovjek spasi od samog sebe'

partnerski odnosi.jpg
Reagiraj
Komentiraj
tko vas magnetski p…
Prije 3 h

Izračunajte svoj generacijski broj, a numerologija će vam otkriti kakvog partnera potajno želite!

ljubav
Reagiraj
Komentiraj
očekuje nas i mladi…
Prije 4 h

Pomrčina Sunca 21. rujna donosi veliki potres: Jedan znak čeka slom starih iluzija i suočavanje s istinom

ljubavna promjena tijekom pomrčine sunca
Reagiraj
Komentiraj
KRATKI TEST
15.09.2025.

Koju 'dijagnozu' bi vam Freud postavio? Kroz ovih 7 pitanja u 10 minuta otkrijte što blokira vašu psihu

Sigmund Freud
Reagiraj
Komentiraj
Horoskop astro zodijak
Što svakom znaku zodijaka donosi pomrčina Sunca: Otkrivamo kako će 21. rujna utjecati na svakog od nas
Kendall Jenner bob frizura
Jesensko izdanje Kendall Jenner: Vrijeme je za šišanje, vrijeme je za praktičan bob
David Lynch kuća prodaja
Vodimo vas u šetnju: Pogled na kuću i imanje filmskog genija na Hollywood Hillsu! Imanje je na prodaju
Željka Markić
Oženio se sin Željke Markić: Ona objavila fotografije s vjenčanja, među uzvanicima je bila supruga poznatog Hrvata
'Priprema za najgore': Mnoge šokirao pravi razlog Harryjevog susreta s ocem Charlesom, palača je ovo htjela zataškati
Kate i princ ništa nisu mogli napraviti da spriječe Harryja: William kipi od bijesa zbog novih bratovih ovlasti
Još iz kategorije
Meditacija
02.07.2025.

Ne podcjenjujte moć tišine: Evo što samo 10 minuta jutarnje meditacije radi vašem umu i tijelu

meditacija
Reagiraj
Komentiraj
Tvoj trenutak za me…
09.06.2025.

'Mogu li imati razumijevanja za ono što je bilo? Da me je to dovelo do danas, do toga kakva sam sad'

Tvoj trenutak za meditaciju
Reagiraj
Komentiraj
Meditacija
03.12.2023.

MIRROR GAZING MEDITACIJA: Praksa koja vam pomaže raditi na vlastitim manama i uči voljeti sebe

meditacija s ogledalom.jpg
Reagiraj
Komentiraj
Meditacija
09.10.2023.

OPUŠTANJE NOĆU: Smanjite stres i anksioznost uz Yaza meditaciju

yaza meditacija.jpg
1 · Reagiraj
Komentiraj
Meditacija
05.10.2023.

IMATE LI PROBLEMA S NESANICOM? Savjetodavna terapeutica i učiteljica mindfulnessa otkriva benefite meditacije

nesanica
Reagiraj
Komentiraj
Meditacija
31.07.2023.

MEDITACIJA ZA ISTRAŽIVANJE PROŠLIH ŽIVOTA: Pomoći će vam bolje razumjeti vašu sadašnjost

meditacija
Reagiraj
Komentiraj
Meditacija
06.06.2023.

MEDITACIJSKE SMJERNICE ZA UZEMLJENJE: Povezivanje s prirodom put je prema slobodi

žena
Reagiraj
Komentiraj
Meditacija
12.05.2023.

VIDEO - MOĆNE ISCJELJUJUĆE TIBETANSKE MANTRE: Već jedno slušanje donijet će vam duboki mir

Tibetanske mantre za iscjeljenje
Reagiraj
Komentiraj
Meditacija
19.04.2023.

JORGOVAN - CVIJET DUHOVNOSTI: Pomaže nam da se pomirimo s prošlošću i otvara srčanu čakru

jorgovan, cvijeće
Reagiraj
Komentiraj
Meditacija
18.04.2023.

MEDITACIJA SRCA JOEA DISPENZE: Odvojite minutu ili dvije da biste osjetili uzvišene emocije

žena na plaži
Reagiraj
Komentiraj
Petomjesečna beba zbog frizure postala hit: Nitko ne vjeruje da je kosa prava
Prva djevojčica u obitelji nakon 108 godina: S tatine strane rađali su se samo dječaci
Beba rođena s više od 6 kilograma: Sa samo 8 dana nosi odjeću za bebe od 6 do 9 mjeseci!
Ružica Bebek i Željko Bebek
Mnogi u šoku: Evo kako Željko Bebek tretira 34 godine mlađu suprugu u javnosti
Anamarija i Darko.jpg
Udala se Anamarija iz 'Ljubav je na selu': Kuma joj bila Ilona, a ovo je zgodni mladoženja
Halid Bešlić
'Teško mu pada mirovanje, prima terapiju': Menadžer posjetio Halida Bešlića u bolnici i otkrio u kakvom je stanju
Sensa
  • Naslovnica
  • Sensa Loves
  • Duhovnost i emocije
  • Ljepota i vitalnost
  • Zdravlje
  • Sretna kuhinja
  • Dobar život
  • Astrologija
  • Moja Sensa
  • Kuća puna biljaka
  • Impressum
  • Politika o kolačićima
  • Uvjeti korištenja
  • Politika privatnosti
  • Arhiva
© 2025. MONDO, Inc. Sva prava zadržana.