Kratka vođena mindfulness meditacija

Stres je dio naše svakodnevnice. Dosljedno prakticiranje mindfulness meditacije pomaže nam da primjetimo njegove simptome i umanjimo utjecaj stresa na naš um i tijelo

žena meditacija priroda Foto: Shutterstock

Prethodna vijest Sljedeća vijest

Budi dio Sensa zajednice.

Facebook
Twitter
Instagram

Reagiraj

Komentiraj

Kratka vođena mindfulness meditacija

Što raditi ako osjećate da ste zaglavili? Psihologinja predlaže 5 strategija da se izvučete

8 Najljepših misli Louise Hay koje će vam promijeniti život: Iskoristite svoje misli kako biste stvorili ono što želite

Privlačim podršku, razumijevanje i ljude koji prepoznaju moju vrijednost: Pogledajte svoju manifestaciju za 6. prosinca

Dnevni horoskop za 6. prosinca: Strpljivost ovog znaka će biti nagrađena, a njima će instinkt ukazati pravi smjer

Što želi nastati kroz mene? Sensina kolumnistica o izvoru života i zimskim dubinama po tradicionalnoj kineskoj medicini