Sensa
  • Naslovnica
  • Najnovije
  • Sensa Loves
  • Duhovnost i emocije
    • Meditacija
    • Mindfulness
    • Osobni razvoj
    • Duhovne poruke
    Još
  • Ljepota i vitalnost
  • Zdravlje
  • Sretna kuhinja
  • Dobar život
  • Astrologija
  • Moja Sensa
  • Kuća puna biljaka
Još
KategorijeOstalo
Naslovnica
Duhovnost i emocije
Meditacija

Kratka vođena mindfulness meditacija

Stres je dio naše svakodnevnice. Dosljedno prakticiranje mindfulness meditacije pomaže nam da primjetimo njegove simptome i umanjimo utjecaj stresa na naš um i tijelo

Objavljeno 12.08.2020. 15:19h  → 14.08.2020. 9:19h
žena meditacija priroda
Shutterstock žena meditacija priroda

Reagiraj
Komentiraj
Najnovije
Horoskop
Prije 9 h

Veliki godišnji horoskop Senke Ljubić: Netko s leđa konačno skida veliki teret, a jedan znak očekuje gorko-slatki period

sensa godišnji horoskop
Reagiraj
Komentiraj
Osobni razvoj
Prije 10 h

Sva moja doba: O tome kako nam razvijanje nježnosti i samosuosjećanja pomaže da postanemo bolja verzija sebe

dubravka fazlić
Reagiraj
Komentiraj
Ljepota
Prije 12 h

Jennifer Aniston godinama je vjerna jutarnjem smoothieju: Poseban sastojak glumici pomaže njegovati mladolik izgled

Napitak za ljepotu Jennifer Aniston
Reagiraj
Komentiraj
Ljepota
Prije 15 h

Ovo ulje zaustavlja gubitak kose i sprječava pojavu peruti: Bogato je antibakterijskim svojstvima i korisnim kiselinama

sezamovo ulje za kosu
Reagiraj
Komentiraj
Osobni razvoj
Prije 17 h

5 mehanizama unutarnjeg otpora: Ovo su najčešći razlozi zbog kojih nam izlazak iz zone komfora predstavlja strah

zona komfora
Reagiraj
Komentiraj
Balenciaga Le City Bag 2024
Balenciaga i odlična kampanja: Novu eru jako cool torbe Le City Bag najavile su jako cool djevojke
A Complete Unknown
Stigao je novi poster za jedva čekani 'A Complete Unknown': Sve nam se više sviđa Timothée Chalamet kao Bob Dylan
Horoskop
U petak 6. prosinca započinje retrogradni Mars: Na ova će 3 znaka najviše utjecati posljednja retrogradnost u godini
Joško Čagalj Jole i Ana Čagalj
'Svaka prinova me iznova pomladi': Veliko slavlje u domu Jole i Ane Čagalj, čestitkama nema kraja
Mirna Berend.jpg
'Svi su umrli, ostala sam samo ja': Mirna Berend bila je omiljeno TV lice, a posljednjih godina zadesio je niz tragedija
eva višnjić, goran višnjić
Eva Višnjić: 'Mog sina su druga djeca napala. Pozvali su me na razgovor i rekli da moja djeca moraju prestati s ovim'
Još iz kategorije
Meditacija
03.12.2023.

MIRROR GAZING MEDITACIJA: Praksa koja vam pomaže raditi na vlastitim manama i uči voljeti sebe

meditacija s ogledalom.jpg
Reagiraj
Komentiraj
Meditacija
09.10.2023.

OPUŠTANJE NOĆU: Smanjite stres i anksioznost uz Yaza meditaciju

yaza meditacija.jpg
1 · Reagiraj
Komentiraj
Meditacija
05.10.2023.

IMATE LI PROBLEMA S NESANICOM? Savjetodavna terapeutica i učiteljica mindfulnessa otkriva benefite meditacije

nesanica
Reagiraj
Komentiraj
Meditacija
31.07.2023.

MEDITACIJA ZA ISTRAŽIVANJE PROŠLIH ŽIVOTA: Pomoći će vam bolje razumjeti vašu sadašnjost

meditacija
Reagiraj
Komentiraj
Meditacija
06.06.2023.

MEDITACIJSKE SMJERNICE ZA UZEMLJENJE: Povezivanje s prirodom put je prema slobodi

žena
Reagiraj
Komentiraj
Meditacija
12.05.2023.

VIDEO - MOĆNE ISCJELJUJUĆE TIBETANSKE MANTRE: Već jedno slušanje donijet će vam duboki mir

Tibetanske mantre za iscjeljenje
Reagiraj
Komentiraj
Meditacija
19.04.2023.

JORGOVAN - CVIJET DUHOVNOSTI: Pomaže nam da se pomirimo s prošlošću i otvara srčanu čakru

jorgovan, cvijeće
Reagiraj
Komentiraj
Meditacija
18.04.2023.

MEDITACIJA SRCA JOEA DISPENZE: Odvojite minutu ili dvije da biste osjetili uzvišene emocije

žena na plaži
Reagiraj
Komentiraj
Meditacija
18.04.2023.

TIBETANSKI ZVUKOVI ZA ISCJELJENJE: Poslušajte umirujuću glazbu koja eliminira negativnu energiju unutar i oko vas

meditacija
Reagiraj
Komentiraj
Meditacija
10.03.2023.

PRIJEDLOG ZA OVAJ VIKEND: Meditacija u šumi je, dokazano, ljekovito iskustvo mira - isprobajte je!

žena
Reagiraj
Komentiraj
oblatne.jpeg
3 vrste oblatni od jedne smjese
jamieoliver.jpg
Svinjski kotleti po receptu Jamieja Olivera
Recept za anđeoski liker od bijele čokolade
Značenje imena Barbara: Kakve su osobe koje ga nose?
Recept pedijatrice za domaći sirup protiv kašlja
Lana Jurčević.jpg
Lana Jurčević otkrila krsno ime koje su odabrali za kćer: Sama joj je sašila svečanu haljinicu
Vatroslav Tijan i Valentina Kordić
Gdje je nestala objava u kojoj žestoko proziva Valentinu? Vatroslav zbog djece povukao neočekivan potez
Džejla Ramović i Marija Šerifović surađivale su u 'Zvezdama Granda'
Džejla Ramović progovorila u glasinama koje je dugo prate: 'Bila sam jako mlada...'
Danijela Martinović, Petar Grašo i Hana Huljić.jpg
U ovoj kući je odrasla Hana Huljić: Nalazi se nedaleko od Grašine, a u njoj je često boravila i Danijela Martinović