Sensa
  • Naslovnica
  • Najnovije
  • Sensa Loves
  • Duhovnost i emocije
    • Meditacija
    • Mindfulness
    • Osobni razvoj
    • Duhovne poruke
    Još
  • Ljepota i vitalnost
  • Zdravlje
  • Sretna kuhinja
  • Dobar život
  • Astrologija
  • Moja Sensa
  • Kuća puna biljaka
Još
KategorijeOstalo
Naslovnica
Duhovnost i emocije
Meditacija

Kratka vođena mindfulness meditacija

Stres je dio naše svakodnevnice. Dosljedno prakticiranje mindfulness meditacije pomaže nam da primjetimo njegove simptome i umanjimo utjecaj stresa na naš um i tijelo

Objavljeno 12.08.2020. 15:19h  → 14.08.2020. 9:19h
žena meditacija priroda
Shutterstock žena meditacija priroda

Reagiraj
Komentiraj
Najnovije
Duhovne poruke
Prije 22 min

Vjerujem da mogu ostvariti ono što sam zamislila: Pogledajte vašu manifestaciju za 1. srpnja

Manifestacija dana za 1 prosinca 2022
Reagiraj
Komentiraj
Horoskop
Prije 14 h

Dnevni horoskop za 1. srpnja 2025. godine: Jedan znak preplavit će emocije, a netko žudi za odmorom

sensa dnevni horoskop
Reagiraj
Komentiraj
Psihološka astrolog…
Prije 16 h

Nestabilan odnos Venere i Urana 3. srpnja: Ljubavne veze se raspadaju, ali jedan znak ipak očekuje poslovni napredak

uran
Reagiraj
Komentiraj
Osobni razvoj
Prije 18 h

Jeste li autentična osoba? Psiholozi otkrivaju koje osobine ukazuju na to da ste posebniji od drugih

autentična žena.jpg
Reagiraj
Komentiraj
Mentalno zdravlje
Prije 20 h

Sensina kolumnistica upozorava na posljedice usputnog 'etiketiranja': Lud, zbunjen, normalan - i druge dijagnoze s ulice

prijateljice
Reagiraj
Komentiraj
Horoskop
Tjedni horoskop od 30. lipnja do 6. srpnja 2025.: Mjesec ulazi u Škorpiona, a Venera kreće retrogradno - pripremite se
Rihanna trudnička moda Pariz 2025
Rihannin pariški Tjedan mode: Odlični, autentični outfiti i lekcija kako se nosi cool trudnička moda
Butter Yellow suknje
4 boje iz kojih se ne skidamo ovog ljeta: Privlače brojnim nijansama i kombinacijama u kojima ih nosimo
Nensi Blažević
'S ponosom dijelimo vijest': Omiljena HRT-ova voditeljica nestala je s malih ekrana, a sad ostvarila svoj san
Mario Banožić
Imaju 3 djece: Supruga Marija Banožića pravi je misterij, njihovi prihodi iznenadili su mnoge
Marijan Šarić je poznati hrvatski tajkun
'Bila sam ljubavnica, ali...': Ovo je supruga hrvatskog tajkuna koji je istodobno dobio djecu s dvije žene
Još iz kategorije
Tvoj trenutak za me…
09.06.2025.

'Mogu li imati razumijevanja za ono što je bilo? Da me je to dovelo do danas, do toga kakva sam sad'

Tvoj trenutak za meditaciju
Reagiraj
Komentiraj
Meditacija
03.12.2023.

MIRROR GAZING MEDITACIJA: Praksa koja vam pomaže raditi na vlastitim manama i uči voljeti sebe

meditacija s ogledalom.jpg
Reagiraj
Komentiraj
Meditacija
09.10.2023.

OPUŠTANJE NOĆU: Smanjite stres i anksioznost uz Yaza meditaciju

yaza meditacija.jpg
1 · Reagiraj
Komentiraj
Meditacija
05.10.2023.

IMATE LI PROBLEMA S NESANICOM? Savjetodavna terapeutica i učiteljica mindfulnessa otkriva benefite meditacije

nesanica
Reagiraj
Komentiraj
Meditacija
31.07.2023.

MEDITACIJA ZA ISTRAŽIVANJE PROŠLIH ŽIVOTA: Pomoći će vam bolje razumjeti vašu sadašnjost

meditacija
Reagiraj
Komentiraj
Meditacija
06.06.2023.

MEDITACIJSKE SMJERNICE ZA UZEMLJENJE: Povezivanje s prirodom put je prema slobodi

žena
Reagiraj
Komentiraj
Meditacija
12.05.2023.

VIDEO - MOĆNE ISCJELJUJUĆE TIBETANSKE MANTRE: Već jedno slušanje donijet će vam duboki mir

Tibetanske mantre za iscjeljenje
Reagiraj
Komentiraj
Meditacija
19.04.2023.

JORGOVAN - CVIJET DUHOVNOSTI: Pomaže nam da se pomirimo s prošlošću i otvara srčanu čakru

jorgovan, cvijeće
Reagiraj
Komentiraj
Meditacija
18.04.2023.

MEDITACIJA SRCA JOEA DISPENZE: Odvojite minutu ili dvije da biste osjetili uzvišene emocije

žena na plaži
Reagiraj
Komentiraj
Meditacija
18.04.2023.

TIBETANSKI ZVUKOVI ZA ISCJELJENJE: Poslušajte umirujuću glazbu koja eliminira negativnu energiju unutar i oko vas

meditacija
Reagiraj
Komentiraj
horoskop 5.jpg
Tjedni horoskop od 30. lipnja do 6. srpnja: Blizance mogu biti uvučeni u sukobe, a Vaga će dobiti neočekivanu ponudu
Dijete umrlo u vrućem autu: Temperatura na suncu raste preko 50 stupnjeva, a smrt kod djece nastupa za 15 minuta
mina.jpg
Rodila sam drugo dijete da spasim kćerin život: Mama otvorila srce o najtežoj životnoj odluci
Ksenija Pajić
Jednom ulogom je otplatila kredit: Na početku karijere je sumnjala u sebe, a danas je nazivaju 'kraljicom sapunica'
Kristina i Marko
Ni Kristina ga ne bi prepoznala: Ovako je Marko iz 'Braka na prvu' izgledao s dugom crnom kosom
vesna vuković.jpg
'Pobjegao je kao balavac': Ivo i Vesna iz 'Ljubav je na selu' prekinuli zaruke, on utekao od nje bez pozdrava