Kratka vođena mindfulness meditacija

Stres je dio naše svakodnevnice. Dosljedno prakticiranje mindfulness meditacije pomaže nam da primjetimo njegove simptome i umanjimo utjecaj stresa na naš um i tijelo

žena meditacija priroda Foto: Shutterstock

Prethodna vijest Sljedeća vijest

Budi dio Sensa zajednice.

Facebook
Twitter
Instagram

Reagiraj

Komentiraj

Kratka vođena mindfulness meditacija

Hrabrost se ne dogodi, ona se gradi: Sensina kolumnistica donosi praktične vježbe za utišavanje straha i promjenu smjera

'Najviše guštam u kuhinji': Chef Melkior Bašić stiže na Sajam vjenčanja s bogatom catering ponudom

Tjedni horoskop od 2. do 8. veljače: Ovaj znak će iznenaditi nečija iskrenost, njima dolazi olakšanje kroz jasne granice

Danas biram slušati svoje tijelo i pružiti mu brigu koju treba: Pogledajte svoju manifestaciju za 2. veljače

Dnevni horoskop za 2. veljače: Ovaj znak će pronaći mir kroz prihvaćanje, a njima će unutarnji uvidi pokazati put