Sensa
  • Naslovnica
  • Najnovije
  • Sensa Loves
  • Duhovnost i emocije
    • Meditacija
    • Mindfulness
    • Osobni razvoj
    • Duhovne poruke
    Još
  • Ljepota i vitalnost
  • Zdravlje
  • Sretna kuhinja
  • Dobar život
  • Astrologija
  • Moja Sensa
  • Kuća puna biljaka
Još
KategorijeOstalo
Naslovnica
Duhovnost i emocije
Meditacija
Body scan meditacija Mirte Fraisman Čobanov
ZA KRAJ STRESNOG DANA

Ako imate samo šest minuta: Opustite se uz body scan meditaciju

Leadership coach Mirta Fraisman Čobanov, autorica knjige 'Kako voditi sebe i druge', snimila je kratku body scan meditaciju uz pomoć koje možete opustiti tijelo i vratiti se na trenutak u sada i ovdje
Objavljeno 21.10.2021. 13:26h  → 14:07h
Komentiraj
pexels-maria-orlova-4916559
lopoč Foto: Pexels

Prethodna vijestSljedeća vijest
Budi dio Sensa zajednice.
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
Reagiraj
Komentiraj
Najnovije
Horoskop za rujan 2…
Prije 9 min

Usamljena srca, oprez: Ove horoskopske znakove u rujnu 2025. čeka emocionalni lunapark!

mladi mjesec u raku utječe na 3 horoskopska znaka
Reagiraj
Komentiraj
ne ignorirajte upoz…
Prije 20 h

Tiha upozorenja gušterače: 5 skrivenih simptoma koje ne smijete ignorirati i kako ih prirodno ublažiti

gušterača
Reagiraj
Komentiraj
diraju u srž osjeća…
Prije 21 h

10 tajnih poruka Meše Selimovića koje šapuću istinu o ljubavi: 'Ona je jedini način da se čovjek spasi od samog sebe'

partnerski odnosi.jpg
Reagiraj
Komentiraj
tko vas magnetski p…
Prije 21 h

Izračunajte svoj generacijski broj, a numerologija će vam otkriti kakvog partnera potajno želite!

ljubav
Reagiraj
Komentiraj
očekuje nas i mladi…
Prije 22 h

Pomrčina Sunca 21. rujna donosi veliki potres: Jedan znak čeka slom starih iluzija i suočavanje s istinom

ljubavna promjena tijekom pomrčine sunca
Reagiraj
Komentiraj
Horoskop astro zodijak
Što svakom znaku zodijaka donosi pomrčina Sunca: Otkrivamo kako će 21. rujna utjecati na svakog od nas
Kendall Jenner bob frizura
Jesensko izdanje Kendall Jenner: Vrijeme je za šišanje, vrijeme je za praktičan bob
David Lynch kuća prodaja
Vodimo vas u šetnju: Pogled na kuću i imanje filmskog genija na Hollywood Hillsu! Imanje je na prodaju
Tina Walme Marko Petrić.jpg
Sve je spremno za dolazak prinove: Naš poznati par otkrio kako je uredio dječju sobu, zavirite u njihov prekrasni dom
Hugh Jackman i Deborra-Lee Furness
Potvrdili ono što se mjesecima šuškalo: Pukla ljubav nakon 27 godina braka, sve je zanimala samo jedna stvar
Željka Markić
Oženio se sin Željke Markić: Ona objavila fotografije s vjenčanja, među uzvanicima je bila supruga poznatog Hrvata
Još iz kategorije
Meditacija
02.07.2025.

Ne podcjenjujte moć tišine: Evo što samo 10 minuta jutarnje meditacije radi vašem umu i tijelu

meditacija
Reagiraj
Komentiraj
Tvoj trenutak za me…
09.06.2025.

'Mogu li imati razumijevanja za ono što je bilo? Da me je to dovelo do danas, do toga kakva sam sad'

Tvoj trenutak za meditaciju
Reagiraj
Komentiraj
Meditacija
03.12.2023.

MIRROR GAZING MEDITACIJA: Praksa koja vam pomaže raditi na vlastitim manama i uči voljeti sebe

meditacija s ogledalom.jpg
Reagiraj
Komentiraj
Meditacija
09.10.2023.

OPUŠTANJE NOĆU: Smanjite stres i anksioznost uz Yaza meditaciju

yaza meditacija.jpg
1 · Reagiraj
Komentiraj
Meditacija
05.10.2023.

IMATE LI PROBLEMA S NESANICOM? Savjetodavna terapeutica i učiteljica mindfulnessa otkriva benefite meditacije

nesanica
Reagiraj
Komentiraj
Meditacija
31.07.2023.

MEDITACIJA ZA ISTRAŽIVANJE PROŠLIH ŽIVOTA: Pomoći će vam bolje razumjeti vašu sadašnjost

meditacija
Reagiraj
Komentiraj
Meditacija
06.06.2023.

MEDITACIJSKE SMJERNICE ZA UZEMLJENJE: Povezivanje s prirodom put je prema slobodi

žena
Reagiraj
Komentiraj
Meditacija
12.05.2023.

VIDEO - MOĆNE ISCJELJUJUĆE TIBETANSKE MANTRE: Već jedno slušanje donijet će vam duboki mir

Tibetanske mantre za iscjeljenje
Reagiraj
Komentiraj
Meditacija
19.04.2023.

JORGOVAN - CVIJET DUHOVNOSTI: Pomaže nam da se pomirimo s prošlošću i otvara srčanu čakru

jorgovan, cvijeće
Reagiraj
Komentiraj
Meditacija
18.04.2023.

MEDITACIJA SRCA JOEA DISPENZE: Odvojite minutu ili dvije da biste osjetili uzvišene emocije

žena na plaži
Reagiraj
Komentiraj
Zašto se većina beba ne rađa na termin poroda? Evo zašto je teško predvidjeti točan datum
Pedijatar i otac 7 djece spasio kćer od gušenja: Ove osnovne tehnike prve pomoći svaki roditelj treba znati
Beba rođena s više od 6 kilograma: Sa samo 8 dana nosi odjeću za bebe od 6 do 9 mjeseci!
Ružica Bebek i Željko Bebek
Mnogi u šoku: Evo kako Željko Bebek tretira 34 godine mlađu suprugu u javnosti
Anamarija i Darko.jpg
Udala se Anamarija iz 'Ljubav je na selu': Kuma joj bila Ilona, a ovo je zgodni mladoženja
Halid Bešlić
'Teško mu pada mirovanje, prima terapiju': Menadžer posjetio Halida Bešlića u bolnici i otkrio u kakvom je stanju
Sensa
  • Naslovnica
  • Sensa Loves
  • Duhovnost i emocije
  • Ljepota i vitalnost
  • Zdravlje
  • Sretna kuhinja
  • Dobar život
  • Astrologija
  • Moja Sensa
  • Kuća puna biljaka
  • Impressum
  • Politika o kolačićima
  • Uvjeti korištenja
  • Politika privatnosti
  • Arhiva
© 2025. MONDO, Inc. Sva prava zadržana.