Sensa
  • Naslovnica
  • Najnovije
  • Sensa Loves
  • Duhovnost i emocije
    • Meditacija
    • Mindfulness
    • Osobni razvoj
    • Duhovne poruke
    Još
  • Ljepota i vitalnost
  • Zdravlje
  • Sretna kuhinja
  • Dobar život
  • Astrologija
  • Moja Sensa
  • Kuća puna biljaka
Još
KategorijeOstalo
Naslovnica
Duhovnost i emocije
Meditacija

Ako imate samo šest minuta: Opustite se uz body scan meditaciju

Leadership coach Mirta Fraisman Čobanov, autorica knjige 'Kako voditi sebe i druge', snimila je kratku body scan meditaciju uz pomoć koje možete opustiti tijelo i vratiti se na trenutak u sada i ovdje

Objavljeno 21.10.2021. 13:26h  → 14:07h
pexels-maria-orlova-4916559
Pexels lopoč

Reagiraj
Komentiraj
Najnovije
Horoskop
Prije 3 h

Dnevni horoskop za 16. srpnja 2025. godine: Netko treba postaviti čvrste granice, a evo tko osjeća emocionalni umor

sensa dnevni horoskop
Reagiraj
Komentiraj
Numerologija
Prije 5 h

5 brojeva u datumu rođenja koji najavljuju bogatstvo: Jedan od njih znači da ste misteriozni magnet za novac

bogatstvo
Reagiraj
Komentiraj
Hrana liječi
Prije 7 h

Prirodna pomoć protiv visokog tlaka: 5 biljaka djeluju brže od lijekova, a već ih imate u kuhinji

začini
Reagiraj
Komentiraj
Horoskop
Prije 9 h

Veliki horoskop za sezonu Lava: Netko je suočen s važnom poslovnom odlukom, a evo tko će napokon imati sreće u ljubavi

lav (1).jpg
Reagiraj
Komentiraj
Putovanja
Prije 11 h

Gdje se rashladiti kada je more daleko? Otkrivamo manje poznate riječne i jezerske oaze za vruće dane

mrežnica
Reagiraj
Komentiraj
Lilith u Škorpionu astro horoskop zodijak
Astrolog Uranovo dijete otkriva što nam ovog ljeta donosi Lilith u Škorpionu: Ljeto probuđene duše i rasplamsanog nagona
Emily in Paris sezona 5
Emily u Veneciji? Otkriveno je kako se nastavci nove sezone serije 'Emily in Paris' uskoro snimaju u Serenissimi
Ljetna moda
Ova portugalska it djevojka najveće je ljetne mikrotrendove spojila u jedan outfit: Evo kako to izgleda
Ana Gruica Uglešić i Boran Uglešić na sprovodu Jurice Popovića
Šok u obitelji splitske glumice: Suprug Ane Gruice Uglešić osuđen na zatvor
profimedia-0386014434.jpg
Nakon 23 godina braka doznali da su rođaci: Slove za jedan od najskladnijih holivudskih parova, evo kako su reagirali
PXL_140725_135505765_anonymized.jpg
Poseban izlazak s tatom: Andrej Plenković s kćerkicom Milom uživao u rodnom gradu svoje supruge
Još iz kategorije
Meditacija
02.07.2025.

Ne podcjenjujte moć tišine: Evo što samo 10 minuta jutarnje meditacije radi vašem umu i tijelu

meditacija
Reagiraj
Komentiraj
Tvoj trenutak za me…
09.06.2025.

'Mogu li imati razumijevanja za ono što je bilo? Da me je to dovelo do danas, do toga kakva sam sad'

Tvoj trenutak za meditaciju
Reagiraj
Komentiraj
Meditacija
03.12.2023.

MIRROR GAZING MEDITACIJA: Praksa koja vam pomaže raditi na vlastitim manama i uči voljeti sebe

meditacija s ogledalom.jpg
Reagiraj
Komentiraj
Meditacija
09.10.2023.

OPUŠTANJE NOĆU: Smanjite stres i anksioznost uz Yaza meditaciju

yaza meditacija.jpg
1 · Reagiraj
Komentiraj
Meditacija
05.10.2023.

IMATE LI PROBLEMA S NESANICOM? Savjetodavna terapeutica i učiteljica mindfulnessa otkriva benefite meditacije

nesanica
Reagiraj
Komentiraj
Meditacija
31.07.2023.

MEDITACIJA ZA ISTRAŽIVANJE PROŠLIH ŽIVOTA: Pomoći će vam bolje razumjeti vašu sadašnjost

meditacija
Reagiraj
Komentiraj
Meditacija
06.06.2023.

MEDITACIJSKE SMJERNICE ZA UZEMLJENJE: Povezivanje s prirodom put je prema slobodi

žena
Reagiraj
Komentiraj
Meditacija
12.05.2023.

VIDEO - MOĆNE ISCJELJUJUĆE TIBETANSKE MANTRE: Već jedno slušanje donijet će vam duboki mir

Tibetanske mantre za iscjeljenje
Reagiraj
Komentiraj
Meditacija
19.04.2023.

JORGOVAN - CVIJET DUHOVNOSTI: Pomaže nam da se pomirimo s prošlošću i otvara srčanu čakru

jorgovan, cvijeće
Reagiraj
Komentiraj
Meditacija
18.04.2023.

MEDITACIJA SRCA JOEA DISPENZE: Odvojite minutu ili dvije da biste osjetili uzvišene emocije

žena na plaži
Reagiraj
Komentiraj
blizanci.jpg
Dijete vam je Blizanci: Što ga treba naučiti svaki horoskopski znak roditelja?
Nismo čak ni mislili da je to simptom raka: Upozorenje majke čije dijete ima rijedak oblik zloćudne bolesti
Djevojčici raste 'mikropenis' nakon kontakta koža na kožu na tatinim golim prsima: Liječnici upozoravaju roditelje
Dragan Kojić Keba i Igor Kojić otac su i sin
Keba iz medija saznao da mu se sin razvodi: 'Bila je bahata...'
Neda Arnerić
Tri mjeseca pred smrt poslala snažnu poruku: U posljednjem intervjuu izgovorila je rečenicu zbog koje su mnogi zaplakali
Jelena Karleuša
Jelena Karleuša priznala da je varala Duška Tošića: 'Kćeri nisam mogla zaštititi od onoga što su gledale u svojoj kući'