Duhovnost i emocije

Ako imate samo šest minuta: Opustite se uz body scan meditaciju

Leadership coach Mirta Fraisman Čobanov, autorica knjige 'Kako voditi sebe i druge', snimila je kratku body scan meditaciju uz pomoć koje možete opustiti tijelo i vratiti se na trenutak u sada i ovdje

Objavljeno 21.10.2021. 13:26h → 14:07h

pexels-maria-orlova-4916559 — Pexels lopoč

Reagiraj

Komentiraj

Najnovije

Dnevni horoskop za 16. srpnja 2025. godine: Netko treba postaviti čvrste granice, a evo tko osjeća emocionalni umor

sensa dnevni horoskop

5 brojeva u datumu rođenja koji najavljuju bogatstvo: Jedan od njih znači da ste misteriozni magnet za novac

Prirodna pomoć protiv visokog tlaka: 5 biljaka djeluju brže od lijekova, a već ih imate u kuhinji

Veliki horoskop za sezonu Lava: Netko je suočen s važnom poslovnom odlukom, a evo tko će napokon imati sreće u ljubavi

Gdje se rashladiti kada je more daleko? Otkrivamo manje poznate riječne i jezerske oaze za vruće dane

Lilith u Škorpionu astro horoskop zodijak

Astrolog Uranovo dijete otkriva što nam ovog ljeta donosi Lilith u Škorpionu: Ljeto probuđene duše i rasplamsanog nagona

Emily in Paris sezona 5

Emily u Veneciji? Otkriveno je kako se nastavci nove sezone serije 'Emily in Paris' uskoro snimaju u Serenissimi

Ljetna moda

Ova portugalska it djevojka najveće je ljetne mikrotrendove spojila u jedan outfit: Evo kako to izgleda

Ana Gruica Uglešić i Boran Uglešić na sprovodu Jurice Popovića

Šok u obitelji splitske glumice: Suprug Ane Gruice Uglešić osuđen na zatvor

Nakon 23 godina braka doznali da su rođaci: Slove za jedan od najskladnijih holivudskih parova, evo kako su reagirali

Poseban izlazak s tatom: Andrej Plenković s kćerkicom Milom uživao u rodnom gradu svoje supruge

Još iz kategorije

Ne podcjenjujte moć tišine: Evo što samo 10 minuta jutarnje meditacije radi vašem umu i tijelu

meditacija

Tvoj trenutak za me…

'Mogu li imati razumijevanja za ono što je bilo? Da me je to dovelo do danas, do toga kakva sam sad'

Tvoj trenutak za meditaciju

MIRROR GAZING MEDITACIJA: Praksa koja vam pomaže raditi na vlastitim manama i uči voljeti sebe

meditacija s ogledalom.jpg

OPUŠTANJE NOĆU: Smanjite stres i anksioznost uz Yaza meditaciju

yaza meditacija.jpg

IMATE LI PROBLEMA S NESANICOM? Savjetodavna terapeutica i učiteljica mindfulnessa otkriva benefite meditacije

nesanica

MEDITACIJA ZA ISTRAŽIVANJE PROŠLIH ŽIVOTA: Pomoći će vam bolje razumjeti vašu sadašnjost

meditacija

MEDITACIJSKE SMJERNICE ZA UZEMLJENJE: Povezivanje s prirodom put je prema slobodi

žena

VIDEO - MOĆNE ISCJELJUJUĆE TIBETANSKE MANTRE: Već jedno slušanje donijet će vam duboki mir

Tibetanske mantre za iscjeljenje

JORGOVAN - CVIJET DUHOVNOSTI: Pomaže nam da se pomirimo s prošlošću i otvara srčanu čakru

jorgovan, cvijeće

MEDITACIJA SRCA JOEA DISPENZE: Odvojite minutu ili dvije da biste osjetili uzvišene emocije

žena na plaži

Dijete vam je Blizanci: Što ga treba naučiti svaki horoskopski znak roditelja?

Nismo čak ni mislili da je to simptom raka: Upozorenje majke čije dijete ima rijedak oblik zloćudne bolesti

Djevojčici raste 'mikropenis' nakon kontakta koža na kožu na tatinim golim prsima: Liječnici upozoravaju roditelje

Dragan Kojić Keba i Igor Kojić otac su i sin

Keba iz medija saznao da mu se sin razvodi: 'Bila je bahata...'

Neda Arnerić

Tri mjeseca pred smrt poslala snažnu poruku: U posljednjem intervjuu izgovorila je rečenicu zbog koje su mnogi zaplakali

Jelena Karleuša

Jelena Karleuša priznala da je varala Duška Tošića: 'Kćeri nisam mogla zaštititi od onoga što su gledale u svojoj kući'