Sensa
  • Naslovnica
  • Najnovije
  • Sensa Loves
  • Duhovnost i emocije
    • Meditacija
    • Mindfulness
    • Osobni razvoj
    • Duhovne poruke
    Još
  • Ljepota i vitalnost
  • Zdravlje
  • Sretna kuhinja
  • Dobar život
  • Astrologija
  • Moja Sensa
  • Kuća puna biljaka
Još
KategorijeOstalo
Naslovnica
Duhovnost i emocije
Meditacija

Ako imate samo šest minuta: Opustite se uz body scan meditaciju

Leadership coach Mirta Fraisman Čobanov, autorica knjige 'Kako voditi sebe i druge', snimila je kratku body scan meditaciju uz pomoć koje možete opustiti tijelo i vratiti se na trenutak u sada i ovdje

Objavljeno 21.10.2021. 13:26h  → 14:07h
pexels-maria-orlova-4916559
Pexels lopoč

Reagiraj
Komentiraj
Najnovije
Horoskop
Prije 1 h

Financijski horoskop za srpanj 2025.: Jednom znaku kraj mjeseca posebno je rizičan, a evo tko dobiva priliku za uspjeh

financijski horoskop.jpg
Reagiraj
Komentiraj
Recepti
Prije 3 h

Recept za osvježavajuću salatu sa slanutkom: Ovaj ljetni obrok obiluje proteinima i pomaže u gubitku kilograma

salata sa slanutkom
Reagiraj
Komentiraj
Osobni razvoj
Prije 5 h

Ichigo ichie: Japanski koncept koji nas podsjeća na ljepotu neponovljivog trenutka

japanski koncepti
Reagiraj
Komentiraj
Numerologija
Prije 7 h

Sretna slova svakog horoskopskog znaka: Koje vibracije otključavaju vašu sreću?

slova
Reagiraj
Komentiraj
Duhovne poruke
Prije 9 h

Moje tijelo zaslužuje ljubav, njegu i pažnju: Pogledajte vašu manifestaciju za 3. srpnja

Manifestacija dana za 1 prosinca 2022
Reagiraj
Komentiraj
Horoskop
Ove godine čeka nas 12 retrogradnih kretanja planeta: Svaki od njih donosi nam svoju vrstu kaosa - evo koji prvi
Hailey Bieber
Lemontini kao omiljeni ljetni proizvod za usne, ali i zlatni lanac kao fashion dodatak? Hailey i dalje sve radi savršeno
Maksi haljine
Dugo, duže, maksi: Ljeto je i ne skidamo se iz haljina, osvježite ideju kako ih nositi
Michael Douglas i Catherine Zeta-Jones
'Zgodan, poput svog oca': Pogledajte u kakvog je frajera izrastao sin slavnog para u koji nitko nije vjerovao
Jadranka Kosor je bivša premijerka
Tko su bivši muževi Jadranke Kosor? Prvi je nakon razvoda otkrio što misli o njoj, drugi je preminuo nakon teške bolesti
Cressida Bonas i princ Harry
Slomila je srce princu Harryju, sad je podijelila sretne vijesti: Nakon godina patnje, napokon ima razlog za osmijeh
Još iz kategorije
Meditacija
02.07.2025.

Ne podcjenjujte moć tišine: Evo što samo 10 minuta jutarnje meditacije radi vašem umu i tijelu

meditacija
Reagiraj
Komentiraj
Tvoj trenutak za me…
09.06.2025.

'Mogu li imati razumijevanja za ono što je bilo? Da me je to dovelo do danas, do toga kakva sam sad'

Tvoj trenutak za meditaciju
Reagiraj
Komentiraj
Meditacija
03.12.2023.

MIRROR GAZING MEDITACIJA: Praksa koja vam pomaže raditi na vlastitim manama i uči voljeti sebe

meditacija s ogledalom.jpg
Reagiraj
Komentiraj
Meditacija
09.10.2023.

OPUŠTANJE NOĆU: Smanjite stres i anksioznost uz Yaza meditaciju

yaza meditacija.jpg
1 · Reagiraj
Komentiraj
Meditacija
05.10.2023.

IMATE LI PROBLEMA S NESANICOM? Savjetodavna terapeutica i učiteljica mindfulnessa otkriva benefite meditacije

nesanica
Reagiraj
Komentiraj
Meditacija
31.07.2023.

MEDITACIJA ZA ISTRAŽIVANJE PROŠLIH ŽIVOTA: Pomoći će vam bolje razumjeti vašu sadašnjost

meditacija
Reagiraj
Komentiraj
Meditacija
06.06.2023.

MEDITACIJSKE SMJERNICE ZA UZEMLJENJE: Povezivanje s prirodom put je prema slobodi

žena
Reagiraj
Komentiraj
Meditacija
12.05.2023.

VIDEO - MOĆNE ISCJELJUJUĆE TIBETANSKE MANTRE: Već jedno slušanje donijet će vam duboki mir

Tibetanske mantre za iscjeljenje
Reagiraj
Komentiraj
Meditacija
19.04.2023.

JORGOVAN - CVIJET DUHOVNOSTI: Pomaže nam da se pomirimo s prošlošću i otvara srčanu čakru

jorgovan, cvijeće
Reagiraj
Komentiraj
Meditacija
18.04.2023.

MEDITACIJA SRCA JOEA DISPENZE: Odvojite minutu ili dvije da biste osjetili uzvišene emocije

žena na plaži
Reagiraj
Komentiraj
Djetetu dajte papir s vašim brojem mobitela: Na internetu se raspravlja je li Thompsonov koncert mjesto za malu djecu
Mijo i Ariana Matić.jpg
Gospodin Savršeni postao otac: Dječaku su dali moćno, kratko, ali tradicionalno ime
obitelj (2).jpg
Koliko djece biste trebali imati? Stručnjaci i roditelji dali su pravi odgovor
Irena Ivo i Vesna.jpg
LJNS Irena priznala: 'Ja sam otela Ivu i izvukla ga iz pakla – na rođendan sam ga vratila majci'
Đorđe i Olivera Balašević.jpg
Balaševića udovica napustila Srbiju i preselila u Hrvatsku: Ovo je razlog njezine velike odluke
Halid Muslimović
'U vlasništvu nema ni cipele': Halid izgubio na sudu, bivšoj ljubavnici mora isplatiti 71.500 eura