Sensa
  • Naslovnica
  • Najnovije
  • Sensa Loves
  • Duhovnost i emocije
    • Meditacija
    • Mindfulness
    • Osobni razvoj
    • Duhovne poruke
    Još
  • Ljepota i vitalnost
  • Zdravlje
  • Sretna kuhinja
  • Dobar život
  • Astrologija
  • Moja Sensa
  • Kuća puna biljaka
Još
KategorijeOstalo
Naslovnica
Duhovnost i emocije
Mindfulness

Video: Tehnika opuštanja koja zaista djeluje

Koliko puta ste se pokušali opustiti, disati polagano i smireno, a onda bi vam pala na pamet neka briga, obveza koja je pred vama ili ste je, ne daj bože, zaboravili obaviti, i ode vaša opuštenost u vjetar? Ova jednostavna metoda ...

Objavljeno 29.10.2018. 12:26h  → 14.11.2018. 15:19h
žena
Profimedia žena

Tagovi
  • opuštanje
Reagiraj
Komentiraj
Najnovije
Dodaci prehrani
Prije 1 h

Namirnica koju često zanemarujemo korisna je za zdravlje srca: Ova žitarica bi se trebala češće naći na vašem tanjuru

bulgur
Reagiraj
Komentiraj
Psihološka astrolog…
Prije 3 h

Pun Mjesec u Jarcu 10. srpnja: Vrijeme karmičkih uvida i moćnog iscjeljenja

pun mjesec u jarcu
Reagiraj
Komentiraj
Posebna prehrana
Prije 5 h

Povremeni post ili ograničenje kalorija? Dijetetičari otkrivaju koja je metoda učinkovitija za brži gubitak kilograma

povremeni post
Reagiraj
Komentiraj
Duhovne poruke
Prije 7 h

Vjerujem da mogu ostvariti ono što sam zamislila: Pogledajte vašu manifestaciju za 1. srpnja

Manifestacija dana za 1 prosinca 2022
Reagiraj
Komentiraj
Horoskop
Prije 21 h

Dnevni horoskop za 1. srpnja 2025. godine: Jedan znak preplavit će emocije, a netko žudi za odmorom

sensa dnevni horoskop
Reagiraj
Komentiraj
Horoskop zodijak planeti
Na korak smo do velike astrološke promjene: 7. srpnja Uran ulazi u Blizance, evo kako će vam promijeniti život
Kendall i Kylie Jenner
Modni vikend Kendall i Kylie Jenner u Veneciji: Sviđaju nam se opušteni vibe i romantične siluete ljeta u Italiji
Netflix serije
Vrući srpanj pred malim ekranima: Evo koje serije gledamo na Netflixu u nadolazećim tjednima
Ksenija Pajić
On je bio jedina poznata ljubav hrvatske 'kraljice sapunica': Preminuo je lani, njihova kći naslijedila je očev talent
Bojan Bogdanović i Zrinka Šahurić
Naš sportaš bio u ljubavnom trokutu s Plenkovićevom mezimicom i glumicom: Sreću na kraju našao s lijepom Dubrovčankom
kate middleton, novak đoković
Kate Middleton zabranili da gleda Novaka Đokovića na Wimbledonu: 'Rekli su mi da ne dolazim ni slučajno'
Još iz kategorije
Mindfulness
23.11.2024.

Dalaj Lamina afirmacija za prizivanje sreće: Evo kako započeti dan ako želite privući energiju ljubavi i mira

jutarnja afirmacija
Reagiraj
Komentiraj
Mindfulness
27.10.2024.

Prihvatite svoju autentičnost: Kako se prestati ograničavati tuđim pravilima

props.documentData.Authors[0].AdditionalInfo
Danijela Lončarić
Reagiraj
Komentiraj
sensa print.jpg
Mindfulness
13.10.2024.

Napustiti sigurnu zonu znači vratiti se sebi: Otkrivanje autentičnog Ja

props.documentData.Authors[0].AdditionalInfo
Dubravka Fazlić
Reagiraj
Komentiraj
autentičnost.jpg
Mindfulness
07.09.2024.

Dubravka Fazlić objašnjava kako preodgojiti svoj um: Naučite odbaciti negativna razmišljanja

props.documentData.Authors[0].AdditionalInfo
Dubravka Fazlić
Reagiraj
Komentiraj
kako prestati imati negativne misli.jpg
Mindfulness
30.08.2024.

Toksični trigeri u komunikaciji ili uske perspektive? Naša kolumnistica otkriva zašto dolazi do nesporazuma

props.documentData.Authors[0].AdditionalInfo
Danijela Lončarić
Reagiraj
Komentiraj
danijela lončarić.jpg
Mindfulness
03.08.2024.

Sensa razgovor: Jamie Bristow objašnjava napretke unutar mindfulnessa koji nudi odgovore na ključne teme današnjice

Jamie Bristow intervju.jpg
Reagiraj
Komentiraj
Mindfulness
30.06.2024.

Mali nedjeljni rituali: Napunite energiju i spremno uđite u uspješan tjedan uz nekoliko opuštajućih radnji

kako povećati produktivnost.jpg
1 · Reagiraj
Komentiraj
Mindfulness
13.06.2024.

Ženski krug iscjeljenja energije: Vježbe koje omogućavaju povezivanje s trenutkom

props.documentData.Authors[0].AdditionalInfo
Dubravka Fazlić
Reagiraj
Komentiraj
dubravka fazlić.jpg
Mindfulness
29.03.2024.

Primjećujete li kako izgarate i gubite smisao? Naša kolumnistica objašnjava kako pronaći svrhu nakon burnouta

props.documentData.Authors[0].AdditionalInfo
Danijela Lončarić
Reagiraj
Komentiraj
danijela lončarić mindfulness.jpg
Mindfulness
21.03.2024.

Koliko je moranje prisutno u našim životima? Naša kolumnistica osvrće se na unutarnjeg kritičara koji koči napredak

props.documentData.Authors[0].AdditionalInfo
Dubravka Fazlić
Reagiraj
Komentiraj
dubravka fazlić.jpg
9 zanimljivih osobina djece rođene u srpnju
kako da djeca prestanu lagati
Djeca s ovom lošom navikom zapravo su genijalci, tvrde psiholozi
Na ove datume rađa se najviše i najmanje djece: Najčešći i najrjeđi rođendani u svijetu
Ivo Obreza i Vesna Vuković
Nove šokantne tvrdnje o prekidu Vesne i Ive: 'Možda si ga trebala još koji put udariti, reci ljudima istinu...'
Tereza Kesovija i Lepa Lukić
Ima čak tri mirovine: Moglo bi vas iznenaditi koju je školu završila ova čuvena pjevačica
Ksenija Pajić
Jednom ulogom je otplatila kredit: Na početku karijere je sumnjala u sebe, a danas je nazivaju 'kraljicom sapunica'