Park Maksimir ove je nedjelje, već 9. godinu zaredom, ponovno postao "livada iz sna". Širom parka održan je potpuno besplatan, bogat i raznolik program pod vodstvom stručnjaka, mahom suradnika časopisa Sensa. Vježbe joge, tai chi, kyudo streličarstvo, plesna radionica, pilates za oblikovanje cijeloga tijela, animal flow bile su fizički možda najzahtjevnije radionice, ali i bez obzira na maksimirskih 30 u hladu, iznimno posjećene. Opet smo se uvjerili da nema ljepše "dvorane" za vježbanje od sjene drveća i travnate podloge, a upoznali smo neke nove načine tjelovježbe ili unaprijedili stare.

Na ovom se Sensa danu možda malo više govorilo o emocijama od prijašnjih. Temu je otvorila Sonja Runkas predavanjem 'Kako se nositi s emocijama', nastavila je Mirjana Petković lijepom radionicom o oprostu, a u velikom stilu (uz pjesmu i pljesak) završila Sanja Plavljanić-Širola radionicom 'Nadvladajte strahove koji koče napredak'. Uspjeli smo!

Ni ovaj put Sensa dan nije zaobišao mališane, pa je tako dječji program vođen sportskim igrama, a za mlade mame i one koje se to spremaju postati bile su popularne i teme holističkog majčinstva i meditacije i tehnike disanja za spajanje s ulogom majke na dubljoj razini.

I oni koji su željeli život i misli malo dovesti u red, došli su na svoje - naučili su redizajnirati život sa stručnjacima iz tvrtke Prokotop, riješiti se nepotrebnih stvari, obaveza i ljudi uz profesionalnu organizatoricu Tamaru Kajari te uklopili mindfulness u svakodnevicu s Dubravkom Fazlić.

Čitanje je vještina koju magazin Sensa intenzivno promovira pa smo na Sensa danu i ove godine predstavili jednu novu knjigu i porazgovarali s autorom. Zdravko Posavec napisao je 'Knjigu iscjeljenja' a predstavljanje je moderirala glavna urednica Sense Izabela Vrtar.

Nije prošlo ni bez priprema za ljeto pa su posjetiteljice s velikom pozornošću slušale ajurvedske savjete protiv zadržavanje vode i celulita te zapisivale recept na radionici izrade prirodne kozmetike koju je vodila Mirela Ilenić iz Skinfinityja. Opet je bilo mirisno i veselo na radionici izrade aromaterapijskih pripravaka Mary Novosel koji služe kao prirodni antibiotici - odlična prva pomoć za ljeto.

Sensa dan ne bi bio to što jest bez radionice pripremanja zdrave hrane pa nam je Maja Brekalo otkrila super recepte za cjelovit i zdrav doručak, a pravi šećer na kraju Sensa dana uvijek je i najposjećenija radionica - gong kupka. I ove nas je godine Svetlana Vukić sa svojim suradnicama povela na put zvuka i vibracije koji vodi ravno u srce. Zvuk gongova pod vedrim nebom nešto je što se ne zaboravlja, a osjećaj mira i stabilnosti nosi još danima...

Vjerujemo da je ovo bio dobar poziv da zavirite malo više u Sensa svijet, postanete naši redoviti čitatelji i sudionici zanimljivih programa koje vam pripremamo, da dođete i sljedeće godine na Sensa dan i postanete dio našeg svijeta koji "zove se bajka"...

Svi sadržaji Sensa dana bili su besplatni zahvaljujući našim partnetrima. Ove godine to su bili Adez, Jana Vitamin, Skinfinity, Bio Bio, Franck, Avon, Meggle, Rio Mare, Himalaya, Oriflame, Merkur, PIP dar pčela i prirode i Mali plac.

Hrvatska udruga za ranu intervenciju u djetinjstvu (HURID) također je bila dio dio Sensa dana. Osnovana je s ciljem promicanja dobrobiti mlađe djece u Republici Hrvatskoj, a osobito one s biološkim ili socijalnim rizikom za razvoj. Posebnu brigu pridaju i programima potpore roditeljstvu. Stoga su posjetitelji Sensa dana imali priliku kupiti stare brojeve magazina Sensa, a sav prihod doniran je u dobrotvorne svrhe za rad udruge. 

9. sensa dan
1/40
9. sensa dan
Vidi galeriju
Profimedia/Shutterstock, Filip Hofer Park Maksimir u nedjelju 9. lipnja deveti put u organizaciji magazina Sensa postao sunčana oaza mira, sreće i vitalnosti. U programu ispunjenom inspirativnim predavanjima, relaksacijom, plesom, radionicama zdrave hrane i vježbama svatko je mogao pronaći mjesto za sebe, za unutarnji rast te osjetiti pozitivne vibracije koje su se širile livadama parka