Kako je bilo na 10. Sensa vikendu

Polaznike Sensa vikenda bilo je lako prepoznati u punom Spa & Sport Resortu Sveti Martin. Dok su ostali gosti lijeno šetali između bazena i svojih soba u bijelim frotirnim ogrtačima, polaznici Sensa vikenda živo su i veselo čavrljali o radionicama i predavanjima koje su pohađali: kako na Mirkovoj relaksaciji uspiju tako brzo otploviti duboko u mir i vratiti se puni energije, kako su za izradu vision boarda na Tatjaninoj radionici uzeli jedan jedini časopis za izrezivanje slika i u njemu pronašli sve što im treba, kako će čim dođu kući na muževima isprobati akupresurne točke za glavobolju, išijasni živac...

I doista, program 10. Sensa vikenda bio je raznolik, bogat i zabavan. 'Otvorio' ga je i 'zatvorio' naš stalni suradnik, energetski stručnjak Mirko Vragović koji nas je svojom posebnom metodom, uz već poznati humor, šarm i neposrednost, opustio i napunio energijom. Instruktorica Irena Bartolec pokazala nam je osnove ashtanga joge koje su zadavale muke i naprednijim vježbačima ostalih vrsta joge, ali gledajući Irenu kako s trudničkim trbuščićem i osmijehom na licu aktivno sudjeluje na svim radionicama na vikendu, jednostavno joj niste mogli reći 'ne' i ne pojaviti se u 8 ujutro(!) na njezinu satu.

Instruktori pilatesa Mirela Anić Tarle i Igor Jukić došli su zajedno, što je bilo dovoljno da neki odmah odustanu od njihova sata. Oni hrabri koji su ostali, dobili su najbolje od pilatesa jer su oni doista radili u paru - dok je Mirela pokazivala vježbu, Igor je kružio među polaznicima, ispravljao ih i pomagao im u izvođenju vježbe.

Najživlje je pak bilo na radionici Tatjane Divjak, kad smo izrađivali ploču za vizualizaciju ciljeva koje bismo voljeli ostvariti u sljedećoj godini. Nakon predavanja i meditacije, intuitivno smo iz različitih časopisa odabirali slike i poticajne riječi koje će nas podržavati u ispunjenju ciljeva. Bilo je tu sličica zaljubljenih parova, idealnih muškaraca, kućica u cvijeću, egzotičnih destinacija, zanimljivih naslova (”Samo da je normalan!”) i puno smijeha. Jedna je polaznica u časopisu sasvim slučajno pronašla sliku svog sadašnjeg dečka. Ako je tu išta slučajno.

Na plesnoj radionici instruktorice Ive Juršić Uravić bilo je najzabavnije. Kao da se potajno dogovorila s Tatjanom, i njezina je tema bila ostvarenje ciljeva, ali ovaj put morali smo ih - 'otplesati'. U noći punog mjeseca, kad su emocije posebno naglašene, Iva nas je učila pokretom tijela izražavati osjećaje, što nije bilo nimalo lako. Ostvarenje cilja nakon radionice samo je pitanje vremena, rekla je Iva iz osobnog iskustva, pa smo morali dobro paziti što ćemo poželjeti.

Savjetnica za prirodnu medicinu s privremenom adresom u Indiji, Željka Ciganović, podučila nas je osnovama akupresure i pokazala kako pritiscima točaka na dlanovima i stopalima možemo utvrditi, a potom i ublažiti određene tegobe.Rođena Zagrepčanka koja izgleda kao rođena Indijka pokazala se kao osoba od posebnog povjerenja među polaznicima. Dva njezina predavanja bila su prekratka za sva pitanja, pa je savjete i male akupresurne tretmane pružala čak i u autobusu na povratku u Zagreb.

Posebno je raspoloženje vladalo među polaznicima i predavačima u Svetom Martinu na Muri. Bilo je tu onih kojima je ovo bio prvi Sensa vikend, onih koji su ga dobili kao rođendanski dar, došle su i čitave obitelji u kojima je svatko pronašao svoj sadržaj: neki pohađali radionice, a drugi uživali na nekoliko unutarnjih bazena i u različitim saunama, igrali golf ili šetali, no ovaj je put bilo najviše hrabrih muževa koji su sa suprugama sudjelovali u cijelom programu Sensa vikenda (čak i plesu!).