Jedan od načina buđenja energije i zadovoljstva njegovanje je svog kreativnog bića ili djeteta u vama. Bez obzira na dob, nikad nije kasno da upišete tečaj za cvjećara, počnete učiti kakav egzotični ples ili jednostavno kod kuće pola sata posvetite bojenju mandale.

Uz novu zanimaciju ne samo da ćete biti kreativniji na drugim područjima života nego ćete u tim trenucima zauzdati stres i utišati neprestani tijek misli potpuno se prepuštajući kreativnom procesu.

Istraživanje objavljeno u američkom stručnom magazinu Psychology and Aging navodi da stariji ljudi koji ostanu znatiželjni i involvirani u nove projekte žive dulje, pa tko zna, možda vam vaš novi hobi osim veselja podari i dulji život!