Kada ste se zadnji put dosađivali ili nekomu priznali da vam je dosadno? Britanska psihologinja Sandi Mann kaže da je većini ljudi sramotno priznati kako im je dosadno jer misle da to upućuje na neku njihovu slabost, manu ili neuspjeh. Ali Mann se nada stvaranju drugačijeg odnosa s dokolicom kada shvatimo kako ona, zapravo, može biti korisna, pa kaže: „Dosada ima motivacijske učinke, služi kao katalizator za akciju, tjera nas da tražimo izazove, budemo kreativni i gledamo na život drugačijim očima.“

Stoga, psihologinja predlaže da buduće trenutke nerada i dosade iskoristimo za razmišljanje o unošenju novih izazova tako što ćemo sastaviti popis točno određenih stvari koje bi mogle promijeniti naš život. A ako u životu nemate ni trenutka dosade, profesor Jonathan Schooler, koji se bavi istraživanjem kreativnosti na Kalifornijskom sveučilištu, kaže da vas jednako mogu inspirirati zadaci koji zaokupljaju vašu pažnju, ali nisu prezahtjevni, poput crtanja, slaganja puzzli, vrtlarenja ili nekih kućanskih poslova.