BLAGDANI I OBITELJ - MUČI LI VAS TOKSIČAN ODNOS S MAJKOM? Najvažnije je vratiti povjerenje i ponovno se povezati

Mnogi ljudi ne znaju kako popraviti toksičan odnos s roditeljima i nikako ne mogu uspostaviti kvalitetnu i zdravu komunikaciju. Zašto je tome tako?

Kako popraviti odnos s majkom

Počnite komunicirati i graditi dublji i iskreniji odnos. Mnogi ljudi imaju problema s izražavanjem svojih osjećaja, emocija i zabrinutosti. Glavni problem u toksičnim vezama je taj što ljudi ne mogu razumjeti jedni druge jer ne znaju kako pristupiti.

Izbjegavajte oštar ton i agresivne rečenice u razgovoru, poput: “Ti uopće ne želiš provoditi vrijeme sa mnom” ili “Ti me ne voliš”.

Pokušajte sastaviti nježne rečenice, pune razumijevanja:

• "Osjećala sam se tužno i razmišljala sam o našoj prepirci cijeli dan."
• "Stvarno mi nedostaješ, žao mi je što nemam dovoljno vremena za posvetiti se našem odnosu."
• "Vidim da ti nedostaje moje pažnje, pokušat ću bolje isplanirati svoje vrijeme kako bismo se češće viđale."
• "Molim te, nemoj to više raditi."

Vrlo je važno da odrasla osoba shvati kako unatoč tome što više nije dijete i što odnos u obitelji nije idealan, i dalje ga treba pokušati popraviti. Naravno, neke odnose nema smisla održavati, ali odnos s majkom je itekako specifičan.

Ako vas boli što ne možete pronaći 'zajednički jezik' i željeli biste da se vaš odnos razvija u boljemu smjeru, ne odustajte od njega. Važno je da i roditelj i dijete sudjeluju u procesu ponovne izgradnje i ozdravljenja odnosa.

Izvor: Sensa.mondo.rs