U redu je očekivati uzvraćanje truda i zaslužiti uravnoteženu i poštovanu ljubavnu vezu - osim toga, sasvim je prirodno željeti takvu vezu dugoročno, a ne samo na početku odnosa. Veze se temelje na kompromisu i međusobnom davanju, ali kada ravnoteža previše naginje na jednu stranu, može se činiti kao da samo vi nosite sav teret, piše Hack Spirit

Evo koji su jasni pokazatelji da vas partner uzima zdravo za gotovo.

1. Uvijek vi prvi uspostavljate kontakt

Jeste li vi uvijek ta osoba koja prva započinje razgovor? Bilo da je riječ o slanju poruka, predlaganju planova ili provjeravanju kako se druga osoba osjeća, čini se da sav trud pada na vaša ramena. Zvuči poznato?

Iako je prirodno ponekad preuzeti inicijativu, ako stalno primjećujete da vi prvi uspostavljate kontakt, to može biti znak da vaša veza nije u ravnoteži. Kako ističe psiholog Robert Taibbi: „Neravnoteža u vezi dovodi do nezadovoljstva. Ključ je raditi kao tim.”

2. Stalno tražite partnerovo odobrenje

Stalno tražite potvrdu i znak da je partner zadovoljan s vama? Jeste li počeli mijenjati svoje ponašanje, odluke, pa čak i osobnost kako biste se prilagodili partnerovim očekivanjima?

Ne biste trebali mijenjati sebe da biste bili voljeni ili cijenjeni. Vaš partner treba voljeti i cijeniti vas onakvima kakvi zaista jeste, a ne kakvi žele da budete.

3. Zanemarujete vlastite potrebe

Ovo znači da ste toliko fokusirani na ispunjavanje partnerovih potreba da potpuno zanemarujete svoje. Možda preskačete obroke kako biste obavili nešto za njega, ili se odričete sna kako biste pružili utjehu tijekom noćnih razgovora.

Iako to može zvučati plemenito ili čak romantično, postoji granica – koliko god voljeli nekoga, ne možete dati iz prazne čaše.

4. Osjećate se krivima kada prioritizirate sebe

Ovaj znak može zvučati malo kontraintuitivno - zar ne bismo uvijek trebali uzeti u obzir potrebe i osjećaje našeg partnera? Da, svakako. Trebali bismo uzeti u obzir partnerove osjećaje. Međutim, ako stalno osjećate krivnju kada uzmete vrijeme za sebe, to nije dobar znak.

Sasvim je u redu, čak i nužno, znati staviti sebe na prvo mjesto. Bilo da je riječ o tome da uzmete slobodnu večer kako biste uživali u hobiju ili kažete "ne" nekom zahtjevu jer ste već preopterećeni, imate svako pravo staviti svoje potrebe na prvo mjesto.

5. Izgubili ste osjećaj za sebe

Na kraju, u neuravnoteženoj vezi lako je izgubiti vlastiti identitet jer se vaš fokus preusmjerava na potrebe i želje vašeg partnera. Možda ćete početi zanemarivati hobije, zapostavljati prijateljstva ili čak mijenjati svoja mišljenja kako bi se slagala s njegovima. To može dovesti do dubokog osjećaja nezadovoljstva i zbunjenosti u vezi s vašim istinskim željama i onime što želite od života.

Ovdje se ne radi samo o kompromisima – nešto što je potrebno u svakoj vezi – već o žrtvovanju vaše suštine. Održavanje individualnosti ključno je za zdrav odnos. Oboje partnera trebaju rasti zajedno, dok istovremeno poštuju vlastiti osobni razvoj.