Poštovanje je temelj svakog zdravog odnosa. Kada ga primimo od drugih, osjećamo se vrednovano, sigurno i samopouzdano, a odnosi, bilo osobni ili profesionalni, postaju stabilniji i ugodniji. Poštovanje potvrđuje našu vrijednost i doprinosi pozitivnoj slici o sebi.
S druge strane, nepoštovanje može ostaviti duboke tragove. Često izaziva osjećaj povrijeđenosti, ljutnje, nelagode i nesigurnosti, a dugoročno narušava samopoštovanje i stvara frustraciju. Upravo zato nam je instinktivno stalo da nas drugi gledaju s uvažavanjem.
Ako želite da vas ljudi koje tek upoznate brže i lakše dožive s poštovanjem, način komunikacije bit će vaš najjači alat. Smireni ton, svjesno biranje riječi i jasna, ali nenametljiva samouvjerenost - sve to gradi dojam osobe kojoj vrijedi dati povjerenje.
U nastavku donosimo pet fraza koje, kako navodi Verywell Mind, mogu pomoći da osvojite tuđe poštovanje i naklonost već pri prvom susretu.
1. Žao mi je.
Isprika možda neće biti prva stvar koja vam padne na pamet kako biste pridobili poštovanje drugih, ali upravo to čini na svoj moćan način. Preuzimanje odgovornosti izvrstan je način da dobijete, ali i zadržite poštovanje druge osobe.
2. Treba mi vremena da razmislim o ovoj odluci.
Ova izjava vam daje prostora za dublje razumijevanje kada odlučujete, dok drugima daje do znanja da moraju poštovati vaš proces i da vas ne požuruju. Također, ovom izjavom ćete sugovorniku uputiti istinu o sebi, a ta je da ste čvrsta, razumna i nepovodljiva osoba.
3. Molim vas, dopustite mi da završim ono što sam govorio/la.
Kad imate posla s nekim tko vas često prekida, čvrsto davanje do znanja da to ne podržavate može im pomoći da poštuju činjenicu kako sada vi imate riječ. Ovo je savršen način da drugoj osobi date do znanja da imate samopoštovanja, što je ključno da bi vam ga itko drugi uopće i pružio.
4. Ne sviđa mi se ova tema ili radnja.
Jasno izražavanje da vam nešto smeta daje drugoj osobi do znanja da se ne slažete s tom aktivnošću ili radnjom, kao i da se odvajate od toga. Također vam omogućuje posjedovanje vlastitih osjećaja i moć da vam bude ugodno kada ih izrazite.
5. To je ono što očekujem od vas.
Bilo da razgovarate s kolegom s posla, svojim djetetom ili drugom važnom osobom, ova fraza donosi jasnoću, fokus i međusobno razumijevanje. Jasna očekivanja ulijevaju povjerenje obje strane i omogućuju drugoj osobi da poštuje vaše želje i potrebe.
