Kada prijateljstvo postaje problem?

Biti okružen prijateljima koji nam pružaju podršku odlično je za zdravlje. Štoviše, jedno je australsko istraživanje pokazalo da ljudi s dobrim prijateljima imaju 22 posto veće šanse za dug život, dok je istraživanje sveučilišta Harvard potvrdilo da je sreća gotovo “zarazna“ među prijateljima koji žive blizu.

No s vremena na vrijeme, prijatelji stavljaju na kušnju naše strpljenje, zdrav razum i sreću. Iako male trzavice često nestaju ili se lako rješavaju razgovorom, ponekad dolazi vrijeme za prekid prijateljstva. To je nešto čega se mnoge žene užasavaju ili stalno odgađaju – ali čemu držanje za osobu koja očito nije dobra za nas?

“Nad prekidima prijateljstava postoji društvena stigma “, kaže dr. Irene S. Levine, psihologinja i autorica knjige “Best friends forever“. Ne postoje zapisi ni pravila, stoga ljudi ne znaju kako postupiti. Ako niste sigurni u svoje prijateljstvo, obratite pažnju na neke od sljedećih znakova. Prepoznate li u njima svoju prijateljicu, vrijeme ja za ozbiljan razgovor.

1. Potrebni ste joj za apsolutno sve

Iako prijateljica koja ovisi o vama ne djeluje kao razlog za brigu, pretjerana ovisnost može vas iscrpiti i potrošiti jedan od vaših glavnih resursa - vrijeme.

“Žene se više oslanjaju jedne na druge zbog emocionalne potpore“, kaže Levine. “No ako netko neprestano ovisi o vama, tada je riječ o nezdravom odnosu“. Ta ovisnost može varirati od toga da se pretvorite u njezinu glavnu savjetnicu za donošenje odluka, do ekstremnijih slučajeva kada postajete njezina financijska potpora. Svi se mi oslanjamo na prijatelje, ali ako nekome neprestano služite kao štaka za koju će se držati, budite oprezni.

2. Pribojavate se susreta s njom i sretni ste kada ode kući

Zapamtite ovo: “Prijateljstva su dobrovoljne veze“, kaže dr. Laura Sapadin, psihologinja i autorica self-help knjiga. “Nitko vas ne tjera da budete nečija prijateljica“. Ako namjerno izbjegavate njezine pozive ili smišljate isprike kako biste izbjegli susret s njom, možda je vrijeme za prekid.

3. Stalno ste u sukobu (i to ne samo onom očitom)

Ne radi se samo o neprestanim prepirkama. Sukob se može manifestirati na raznim područjima, primjerice u vašim rasporedima. Ako vaša prijateljica ne nalazi vremena za vas, dok vi uvijek nalazite vremena za nju, tada možda nije vrijedna vašeg truda.

4. Prijateljstvo na vas ostavlja posljedice

Neka nezdrava prijateljstva stalno variraju između odličnog i užasnog – ta nestalnost mogla bi biti znak za uzbunu.

“Nepredvidljivost može negativno utjecati na vas“, kaže dr. Levine. “Možete postati anksiozni, nervozni ili deprimirani kada ne znate što možete očekivati od prijateljice na koju biste se trebali moći osloniti.“

5. Osjećate “simptome“

Prijateljstvo može poboljšati vaše mentalno i tjelesno zdravlje, ali loše prijateljstvo može učiniti upravo suprotno. Osjećate li glavobolju ili grčeve u želucu nakon druženja s određenom prijateljicom, tada vam ta veze čini više štete nego koristi.

6. Ona ne vidi svoje mane

Dr. Sapadin ovo naziva prebacivanje: Napokon se odvažite reći prijateljici da je prezahtjevna i sebična, a ona vam uzvrati optužbom da ste preosjetljivi. Dobra bi prijateljica trebala biti otvorena za razgovor i voljna priznati problem.

“Ako vam njezina reakcija jasno pokazuje da nije shvatila što ste joj pokušali reći, tada je riječ o vezi koju ne želite nastaviti“, kaže Sapadin.

7. Iznevjerila je vaše povjerenje

Žene ulažu velik dio sebe u prijateljstva jer ona zauzimaju važno mjesto u njihovom životu. Stoga, kada prijateljica iznevjeri vaše povjerenje, nemojte ignorirati onaj osjećaj u želucu koji vam govori da je to velik problem. Povjerenje nije mala stvar – a izdaja je znak da trebate razmisliti koliko takvo prijateljstvo ima smisla.

“Ovo može naglo prekinuti prijateljstvo, a dovoljno je da se dogodi samo jednom“, kaže dr. Sapadin.

Izvor: realsimple.com